Как Вынуть Тыквенные Семечки Из Тыквы

Содержание

Каждый день рассказываю свой личный опыт в домоводстве, в данный раз мы познакомимся с «Как Вынуть Тыквенные Семечки Из Тыквы». После моих советов проверяйте все на своей практике и пишите свои комментарии, чтобы при необходимости доработать и сделать рекомендации еще лучше.

Как подсушить тыквенные семечки в домашних

Семечки тыквы — полезность и вред для дам и парней, как принимать тыквенные семена для лечения

Тыква прошла длинный путь от котлов ацтеков до сковородок современных россиян.

И вкупе с рецептами вкуснейших блюд из тыквы следовали советы по применению этого солнечного плода для исцеления болезней.

Во докторских целях употребляли стволы, юные побеги и, естественно, семечки. Кому же полезно употреблять семена тыквы и стоит ли их для этого жарить?

Если представить для себя одно огромное стограммовое семечко, то половину его веса (50 гр.) будут занимать жиры – полинасыщенные, мононасыщенные и мононенасыщенные.

Фактически все остальное – белки (30 гр.), остаток заполнят пищевые волокна, вода и углеводы в равных пропорциях.

Кроме того, тыквенные семена практически напичканы витаминами – по порядку от А до Е. При этом витамины группы В представлены фактически во всем собственном великолепии.

Тыквенные семена просто поражают количеством аминокислот, микро- и макроэлементов. Съедая всего 100 гр семечек, можно наполнить собственный организм этими полезными веществами, некие даже в размере дневной нормы.

Сушеные тыквенные семечки: все методы заготовки — как сушить семена тыквы в домашних условиях

Категории: Сушеные овощи

Метки: Сушеные семечки

Семена тыквы чрезвычайно вкусны и полезны.

Они содержат много кальция, благотворно влияющего на кожу, зубы и ногти. Также в состав семечек этого овоща входят вещества, дозволяющие биться с мужскими половыми болезнями на ранешней стадии. Наибольшая концентрация нужных веществ содержится в сыром продукте, но хранить такие семечки долго не получится, так как они начинают быстро гнить и портиться.

Вы всегда следуете правильному хранению продуктов/лекарств и их товарному соседству?
Да, конечно, это очень важно, чтобы потом не тратиться на здоровье.
43.04%
Не особо, потому что ничего такого кроме сходить в туалет не будет.
26.8%
Смотрю по внешнему виду и если что использую после термической обработки.
30.15%
Проголосовало: 388

Наилучший метод сохранить семена на долгое время – высушить их.

Ингредиенты:тыквенные семечки
Время для закладки:Осень

Конечно, готовые сухие семечки можно приобрести в хоть каком маркете, но продукт, заготовленный без помощи других, принесет организму еще больше полезности, так как процесс сушки будет вполне вами контролироваться. О том, как верно сушить тыквенные семена в домашних критериях, мы тщательно побеседуем в данной статье.

Подготовка семечек к сушке

Сорт тыквы при заготовке семян не имеет никакого значения.

Применять можно, как столовые, так и кормовые сорта.

Разрезав тыкву пополам, можно найти семенную камеру. Семена размещаются кучно, а не по всей мякоти, как, к примеру, в арбузе, потому их сбор не составит труда.

Далее семечки необходимо вымыть под проточной водой. Они часто закутаны вязкими волокнами, потому промывать семена необходимо до тех пор, пока они не станут незапятнанными и шершавыми на ощупь.

Чтоб обсушить семечки от лишней воды, их раскладывают на картонных полотенцах и промакивают салфеткой.

Лучше всего бросить их в таком виде на пару часов, а потом перебегать конкретно к сушению.

Смотрите видео от канала «AllrecipesRU» — Как вытащить семена из тыквы и приготовить их к предстоящей сушке

Способы сушки тыквенных семечек

На воздухе

Для этого сырье раскладывают в один слой на подносах либо плоских тарелках, выстланных незапятанной бумагой. Газетные листы для сушки не подходят, так как типографская краска чрезвычайно токсична.

Емкость с семечками необходимо расположить в сухом, теплом и отлично проветриваемом месте.

Чтоб обезопасить продукт от оседающей пыли и насекомых, поддоны можно накрыть марлевой тканью.

Естественная сушка достаточно продолжительна по времени и занимает, приблизительно, 15 – 20 дней.

В духовом шкафу

Сушка в духовке занимает существенно меньше времени. При этом, сушить с помощью этого агрегата можно 2-мя способами:

    Чистые семечки выкладывают на противень в один слой и помещают в шкаф, подогретый до 60 – 80 градусов. Чтоб они не пригорели, содержимое противня необходимо перемешивать каждые 30 минут.

Дверцу держат приоткрытой. Время сушения варьируется в зависимости от размера семян, но среднее значение – 1 – 1,5 часа.

  • Экспресс-метод сушки в духовке занимает всего 20 минут. Семена при этом подвергаются действию завышенной до 180 градусов температуре.
  • Смотрите видео от канала «Кулинарные анонсы и рецепты» — Тыквенные семена в духовке

    На сковороде

    Просушивание семян тыквы на сковороде займет не наиболее 15 минут времени. Этот процесс просит неизменного вашего присутствия, так как требуется неизменное перемешивание продукта.

    Сушить семена следует на среднем огне.

    В электросушилке для овощей и фруктов

    Семенами тыквы заполняют сетки ординарным слоем. Температурный режим устанавливают на уровне 60 – 70 градусов. Для равномерности просыхания, поддоны временами переставляют местами. Ежели данный момент упустить, то семечки на нижних ярусах сгорят, а верхние останутся сырыми.

    В микроволновке

    На плоскую тарелку, застеленную картонной салфеткой, выкладывают маленькую порцию семян и посылают ее в микроволновую печь.

    Семечки просыхают за 2 минутки при наибольшей мощности агрегата. Ежели данного времени не хватило, то функцию продлевают еще на 1 минуту.

    Смотрите видео от канала «Кухмистер» — Как быстро пожарить тыквенные семена в микроволновке

    В аэрогриле

    Сушка в аэрогриле продолжается 30 – 40 минут.

    Мощность обдува устанавливается на максимуме, а температура нагрева — 60 – 70 градусов. Чтоб обеспечить неплохую вентиляцию, крышку агрегата оставляют незначительно приоткрытой. Ежели это не сделать, то мокроватому воздуху некуда будет выходить, и семечки останутся влажными.

    Как выяснить, что семена просохли?

    Правильно высушенные семечки получают желтый цвет, кожура становится плотной с точным контуром.

    Непременно с семечек обязана просто соскальзывать прозрачная пленка. Цвет у ядра – мрачно зеленоватый с белесыми вкраплениями. Ежели семечко раскусить, то оно не обязано быть мокроватым либо хрустеть от пересушивания.

    Как сушить тыквенные семечки

    Тыква является сверх полезным продуктом для организма человека. В ней содержится большущее количество витаминов, минералов и микроэлементов. Она благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, увеличивает иммунитет организма, полезна для желудка. Но речь в данной статье пойдёт не о тыкве, а о её семенах.

    Тыквенная семечка так же владеет обилием нужных параметров.

    Она полезна для кожи лица, при ожирении, при беременности, при высочайшем кровяном давлении, при остеопорозе и т.д. Так же тыквенные семена владеют умопомрачительным вкусом. Их можно лузгать как в жаренном, так и в обыкновенном – сухом виде.

    Для того чтоб полакомиться данным полезным продуктом, его нужно для начала высушить. Узнаем, как это делается.

    Способы сушки

    Для начала, нужно достать семена с мякотью из тыквы и положить их на дощечку. Потом, аккуратненько отделить мокроватые семена от мякоти так, чтоб они были сравнимо незапятнанными, и помыть под струёй прохладной воды.

    Опосля что, подготавливаем поднос (можно духовочный металлический), расстилая на него бумажное полотенце, и высыпаем на него тыквенные семки. Можно сверху промокнуть их ещё одним полотенцем и выбросить его.

    Теперь семечку можно бросить на кухне либо в комнате высыхать.

    Через 4-5 дней они должны подсохнуть (в течение этих дней лучше перемешивать их хотя б раз в 2 дня). Для убежденности можно проверить одну, очистив её от лузги. Ежели снутри семечка сухая, то сушка закончена. Можно собрать все высушенные семена и сложить в тканевый мешочек либо в сухой контейнер и упрятать в тёмное место. Ежели продукт не высох – можно бросить его ещё на день либо два досыхать.

    Разделив тыквенную семечку от мякоти её можно подсушить в духовой печи, но, следует выставить её на минимальную температуру и инспектировать семена каждые 5 минут, чтобы они конкретно сохли, а не поджаривались.

    Так же нужно их время от времени помешивать.

    Данный способ самый современный, т.к. осуществляется он с помощью современных технологий. А конкретно с помощью электросушилки для овощей, фруктов, семечек и т.д. Для сушки нам всего-навсего нужно отделить семена и помыть их, потом загрузить в электросушилку и запустить процесс в избранном режиме.

    Выбирайте более удачный метод и сушите тыквенную семечку. Опосля сушки её можно прорастить для последующего урожая, употребить в сухом виде либо пожарить.

    Семенами тыквы заполняют сетки ординарным слоем. Температурный режим устанавливают на уровне 60 – 70 градусов. Для равномерности просыхания, поддоны временами переставляют местами. Ежели данный момент упустить, то семечки на нижних ярусах сгорят, а верхние останутся сырыми.

    Как очистить тыквенные семечки в домашних условиях: пошаговая инструкция и советы для облегчения задачи

    Приятный сладкий вкус, легкий хруст и «захватывающий» процесс очищения — это все о тыквенных семечках. Они содержат много кальция, полезного для кожи, зубов, ногтей. В них присутствуют витамины и микроэлементы, необходимые для полноценной работы организма. Максимальное количество полезных веществ содержится в сыром продукте, но хранить его, к сожалению, долго не получится. Семена быстро портятся и становятся непригодными для употребления.

    Лучший способ продлить семенам тыквы срок годности и сохранить все полезные свойства — грамотно их высушить. Жареные семечки можно купить, но продукт, заготовленный самостоятельно, гораздо полезнее, так как процесс сушки происходит под вашим контролем. В статье расскажем, как высушить и очистить тыквенные семечки в домашних условиях

    Выбор семечек и подготовка их к сушке

    Не всегда есть возможность вырастить тыкву и заниматься обработкой семян вручную. Поэтому рассмотрим вариант покупки уже готовых.

    Как правильно выбрать:

    • по запаху — если чувствуете какой-либо специфически запах, то вероятно, их ядра чем-то поражены, на вкус они будут горькими;
    • по внешнему виду — семена должны быть тщательно вымыты, если они прилипают, значит плохо промыты;
    • по качеству кожицы — если кожура жареных семечек мягкая, они были приготовлены с нарушениями технологического процесса.
    Читайте также:  Что кинуть в рис от жучков

    Многие предпочитают самостоятельно получать семечки из тыквы, чтобы избежать продукта плохого качества.

    Как собрать семена тыквы:

    • разрезают тыкву пополам;
    • вынимают руками все семена и удаляют с них всю мякоть;
    • промывают их в дуршлаге несколько раз;
    • когда вся влага стечет, промокают их салфеткой.

    Методы сушки

    Лучше всего сушить семена на улице под воздействием солнца — так они сохранят всю свою пользу. Но бывает, что такой возможности нет или они нужны как можно скорее и в больших объемах. Рассмотрим возможные способы сушки, помимо открытого воздуха и солнца.

    На сковороде

    Семечки просто подсушить на сковороде:

    • ставят сковородку на средний огонь;
    • хорошо разогревают ее и убавляют огонь;
    • высыпают сухие и чистые семена;
    • обжаривают их, постоянно помешивая (не более 10 минут);
    • готовый продукт оставляют остыть.

    В микроволновой печи

    При выборе этого способа продукт должен быть полностью сухим.

    Порядок действий:

    • выкладывают на стеклянное блюдо из СВЧ;
    • высушивают на средней мощности 3 минуты;
    • открывают дверцу и перемешивают их;
    • включают среднюю мощность и оставляют еще на 3 минуты;
    • снова перемешивают и повторяют предыдущий пункт;
    • вынимают стеклянное блюдо и оставляют остывать.

    В духовке

    Прежде чем высушить тыквенные семена в духовке, их обязательно промывают в воде, чтобы избавиться от мякоти. Затем их просушивают салфеткой и оставляют окончательно высыхать несколько часов (лучше всего на ночь).

    Продукт можно отправлять в духовку и не переживать, что до конца какая-то часть не просохнет:

    • разогревают духовку до 180°С;
    • выстилают лист пергамента на противень;
    • выкладывают семечки в один слой так, чтобы они не ложились друг на друга;
    • помещают противень в разогретую духовку;
    • вытаскивают его ровно через 5 минут и тщательно перемешивают;
    • ставят обратно в духовку еще на 7 минут;
    • вынимают противень и оставляют остывать.

    Если тыквенные семечки сильно отсырели, достаточно также разогреть духовку до 180°С, разложить пергамент на противень, ровным слоем распределить продукт и отправить в духовку на 7 минут. Через поры кожуры влага уйдет, а ядрышки просохнут.

    В электросушилке для овощей и фруктов

    Семена кладут на решетку каждого уровня сушилки ровным слоем. Температуру ставят на 70°С. Чтобы они просохли одинаково, необходимо периодически переставлять решетки местами.

    В аэрогриле

    Мощность обдува ставят на максимум, температуру нагрева — на 70°С. Время сушки в аэрогриле составляет 40 минут. Крышку устройства оставляют приоткрытой для лучшей вентиляции — тогда влажному воздуху будет, куда уходить.

    Интересное о семенах тыквы:

    Как определить, что семечки просохли

    Хорошо просохшие имеют легкий желтый цвет, кожура приобретает плотность, а форма — контур. Если очистить одну штучку, вы заметите, как легко отделяется от ядра пленочка. Цвет ядра должен быть темно-зеленый с белыми крапинками.

    Важно! На вкус семечко не должно быть влажным, сильно хрустеть или иметь горьковатый вкус. Если этих признаков нет — продукт просушен идеально.

    Как очистить тыквенные семечки от кожуры

    Очищать их от кожуры просто. Правильно высушенные семена легко утрачивают свою оболочку. Достаточно взять семечку между большим и указательным пальцем и слегка надавить — кожура сразу раскроется на две половинки.

    Как чистить сырые и жареные тыквенные семечки

    Свежие и влажные семена очистить нелегко. Помните, что в высушенном виде они хранятся намного дольше. Если очищаете семена от кожуры сырыми, съедайте их сразу. В противном случае они заплесневеют, потеряют свои полезные свойства, прогоркнут.

    И тем не менее многие любят грызть нежареные тыквенные семечки. Достать ядрышко из сырых семян можно таким способом:

    • тыкву разрезают и извлекают семена;
    • освобождают семена от мякоти, моют водой в дуршлаге;
    • промокают салфеткой, раскладывают на противень;
    • немного подсушивают их от влаги;
    • скалкой слегка прокатывают продукт;
    • кладут в кастрюлю, заливают кипятком (1:2).
    • варят 30 минут на слабом огне.

    Кожица поднимется на поверхность, а ядра останутся внизу. Кожуру останется аккуратно удалить ложкой, а воду с семечками вылить в дуршлаг.

    Чистка жареных семечек

    Когда тыквенные семена правильно высушены, место хранения подобрано грамотно, можно приступать к их употреблению. Существует множество рецептов с добавлением очищенных жареных тыквенных семечек — потребуется не одна горсть.

    Возможно, это будет урбеч (паста из орехов и семян) или гранола (запеченная смесь из орехов, семян, сухофруктов). В любом случае, каждая хозяйка должна знать, какие существуют способы очистки.

    Самый простой и эффективный способ очистки жареных тыквенных семян в большом количестве — при помощи домашнего блендера:

    • в кастрюлю наливают воду (1 л на 0,5 кг тыквенных семян), доводят до кипения;
    • высыпают семечки и варят их на медленном огне под закрытой крышкой полчаса;
    • удаляют всю всплывшую шелуху ложкой, сливают воду с семечками в дуршлаг;
    • промывают семена от остатков шелухи;
    • просушивают семечки.

    Есть сорта тыквы, семена в которых не имеют кожуры. Тогда чистить семечки не придется, можно сразу наслаждаться вкусом и получать пользу.

    Очистка на производстве

    В масштабных условиях применяют специальное оборудование для очистки семечек от кожуры. Это большая центрифуга, в которую попадают чистые и промытые семечки тыквы. Они подвергаются воздействию центробежной силы, ударяются о стенки емкости.

    Кожура повреждается, а ядра остаются целыми. Как только шелуха начинает отходить, включается вибрация. Скорлупки поднимаются вверх и попадают в мусор.

    Затем очищенные семечки еще раз проходят первый этап — центрифугу. После семечки промывают, высушивают. Перед фасованием на производстве семена перебирают вручную, чтобы проверить на отсутствие мусора.

    Нужно ли мыть очищенные тыквенные семечки

    После самостоятельного высушивания семечек и очищения их нежелательно снова увлажнять их, поскольку после придется снова прибегать к высушиванию. Тогда полезных свойств станет намного меньше. Кроме того, при мойке высушенные очищенные семечки раскрошатся.

    Однако если вы приобрели тыквенные семечки в магазине, а уверенности в их качестве нет, можете поставить семена на 1-2 минуты в микроволновку.

    Хранение очищенных тыквенных семечек

    После сушки выбранным способом необходимо определить место и условия хранения. Место хранения должно быть темным и сухим. Семечки кладут в тканевый мешочек и подвешивают его, чтобы они проветривались. Можно также поместить в стеклянную банку, керамическую емкость или картонную коробку.

    Есть несколько важных правил хранения тыквенных семечек:

    • если их много, то разделите их на несколько частей;
    • кислорода в помещении для хранения должно быть достаточно, а вот высокая влажность только повредит;
    • в месте хранения не должно быть высокой температуры;
    • высушенный и обжаренный продукт нежелательно оставлять на хранение надолго.

    Советы по очистке

    Если очищаете семечки для немедленного употребления без обработки и в небольшом количестве, используйте собственные пальцы.

    Если же вам требуется большее количество продукта (например, свыше 2 стаканов), стоит воспользоваться блендером.

    Заключение

    Тыквенные семечки — полезный и вкусный продукт, который употребляют в чистом виде или используют при приготовлении различных блюд. Заготовить их в домашних условиях несложно, если знать все варианты сушки и основы правильного хранения.

    Очищенные семена позволяют экспериментировать с домашними рецептами — пасты (урбечи), мюсли и карамель с орехами и ядрами семечек удивят гостей и домочадцев.

    И тем не менее многие любят грызть нежареные тыквенные семечки. Достать ядрышко из сырых семян можно таким способом:

    Тыква

    Хвостик спелой тыквы должен быть сухой. И при постукивании по ней — глухой пустой звук.

    Печённая тыква
    очень вкусный и полезный десерт, пригодный для детского прикорма

    Ингредиенты:
    Тыква — 1 шт.
    Сахар-песок/мёд — для присыпки.

    Приготовление:
    Тыкву помыть, разрезать пополам и удалить
    семена.
    Разрезать тыкву дольками, вместе с кожурой, шириной около 2 см.
    Выложить на противень выстланный пергаментом и запекать в разогретой духовке около 50 минут при 200°C.
    При необходимости, можно сделать в мякоти тыквы прорезы и присыпать сахаром. Или уже готовую тыкву присыпать сахаром или мёдом.

    Если тыква сладкая и вкусная — сахар и мёд не нужен, если только вы не любитель сильно-сладкого.
    Безвкусную же, запеченную тыкву, даже сахар не спасет, так что — выбирайте тыкву внимательно..

    Печённая тыква в медовом сиропе

    Ингредиенты:
    Тыква — 1 шт.;
    Растительное масло — 1 ст. л.;
    Мед — 3 ст. л.;
    Вода — 1 ст. л.

    Приготовление:
    Тыкву очистить от кожуры. Разрезать на ломтики и удалить семечки. Затем смазать кусочки тыквы растительным маслом и выложить в форму. Запечь в разогретой до 180°C духовке, до мягкости, в течении 45 мин.

    Мед соединить с водой и хорошо перемешать. Затем достать форму, залить кусочки тыквы медовым сиропом и запечь еще 10-15 мин.
    Достать форму из духовки, выложить тыкву на блюдо.

    Ингредиенты:
    Тыква – 1 кг;
    Жидкие сливки 11% — 1 л;
    Лук репчатый – 1-2 шт.;
    Чеснок – 1-2 головки;
    Кари – 1-2 ст. л.;
    Соль – по вкусу;
    Растительное масло – для жарки;
    Зелень – небольшой пучок.

    По желанию:
    Помидор – 1-2 шт. / томатная паста – 0,5-1 ст. л.;
    Морковь – 1-2 шт.;
    Мясо/птица/рыба/креветки… – 100-200 гр;
    Перец молотый – по вкусу.

    Приготовление:
    Мясо/птицу/рыбу/креветки… отдельно отварить, охладить, очистить от косточек и разобрать на маленькие кусочки. Креветки можно оставить целыми. При желании — обжарить.

    Тыкву почистить, выбрать семечки и нарезать на небольшие кубики 2 см.
    Лук мелко порезать полукольцами.
    Чеснок раздавить.
    Морковь натереть на крупной тёрке.
    Помидоры, снять кожуру и порезать на небольшие кубики.
    Зелень мелко порубить.

    Лук и чеснок обжарить в масле до золотистого цвета.
    Добавить морковь, кари и перец, потушить.
    Добавить помидоры, тушить.
    Добавить тыкву, залить сливками, чтоб сливки слегка прикрывали тыкву, тушить с закрытой крышкой иногда помешивая, пока тыква не станет мягкой, примерно 40 мин.
    Но, можно и без жарки: все вышеперечисленные ингредиенты залить сливками и тушить без добавления масла.
    Снять с огня. Посолить и пюреризировать до однородной массы. Добавить мясо/птицу/рыбу/креветки… и довести до кипения, по кипятить ещё 2-3 мин. Выключить. Добавить зелень настоять с закрытой крышкой 10-15 мин.

    Тыквенный суп с чечевицей

    Ингредиенты:
    Лук
    Тыква
    Чечевица
    Чеснок
    Бульон (овощной или куриный)
    Соль, перец, тимьян, мускатный орех, корица
    Желток

    Приготовление:
    Овощи мелко нарезаем. Лук слегка обжариваем. Добавляем тыкву и чеснок. Тушим до полуготовности. Добавляем чечевицу, специи и бульон. Варим до готовности чечевицы.
    В блендере перемалываем суп до однородной консистенции. Регулируйте густоту количеством бульона.
    Возвращаем суп в кастрюлю. Добавляем желток и не прекращая помешивать, варим 1-2 минуты.
    Перед подачей можно добавить кусочек масла и сухарики или молотые тыквенные семечки.

    Тыквенный суп в тыкве

    Ингредиенты:
    Тыква – 2 шт.;
    Куриный бульон – 1 л;
    Жирные сливки – 1/2 ст.;
    Кленовый сироп – 1/3 ст.;
    Соль, перец – по вкусу;
    Мускатный орех.

    Приготовление:
    Разогреть духовку до 300Сº. Поставить тыквы в духовку и запечь, пока они не станут мягче и немного сморщенные. Дать им немного остыть. Затем разрезать тыквы чуть выше половины на 2 части, и аккуратно выбрать из них семена и мякоть. Мякоть отделить от семян. В кастрюлю выложить мякоть тыквы и поставить на маленький огонь, подогреваем. Во время кипения добавить кленовый сироп. Затем добавить бульон и пюреризировать. Залить суп по тыквам. Добавляем в мускатный орех и сливки.
    _____________________________
    Подать можно со сметаной, гренками, тыквенными семечками.
    Вкусен и холодный.

    Тыквенная каша

    Ингредиенты:

    Тыква, очищенная и порезанная на квадратики 2 см — 500-600 гр;
    Рис — 7 ст. л.;
    Изюм — 100 гр;
    Молоко — 1-2 ст.;
    Сливочное масло, соль и сахар — по вкусу.

    Читайте также:  В Отсыревших Фисташках

    Приготовление:
    Изюм залить кипятком для разбухания, минут на 20.
    Тыкву вымыть, срезать кожуру.
    Очищенную тыкву порезать на небольшие кубики, примерно 2 см.
    Сложить тыкву в кастрюлю и залить вдвое большим по объему количеством воды.
    Кастрюлю накрыть крышкой и поставить на сильный огонь, когда вода закипит — сделать маленький огонь и варить тыкву до готовности. Затем пюреризировать.
    Добавить промытый рис и изюм, огонь сделать чуть больше и варить до готовности риса.
    Когда рис уже разварился, добавить молоко, щепотку соли и сахар.
    Тыквенную кашу с молоком варить, помешивая, до закипания молока.
    Затем уменьшить огонь и варить, помешивая, еще минут 5, пока каша совсем не разварится. Следить, чтобы не пригорела!
    В тарелку с горячей тыквенной кашей добавить кусочек сливочного масла.

    Тыквенная каша в тыкве

    Ингредиенты:
    Тыква — 1 шт.;
    Пшено;
    Изюм;
    Молоко;
    Соль — по вкусу;
    Корица молотая — щепотка;
    Сахар — по вкусу;
    Масло сливочное.

    Приготовление:
    Срезать верхушку у небольшой, но спелой тыквы. Вычистить тщательно изнутри семечки и мякоть. Поставить тыкву в глубокую посуду и укложить в неё: пшено, изюм, молоко, соль, корицу, масло и сахар. Перемешать всё хорошенько. Закрыть тыкву крышкой — отрезаной верхушкой. Залить в кастрюльку с тыквой немного воды, для выпекания на водяной бане. И поставить в духовку, на 1,5 часа при температуре 160-180°C. Тыква должна томится. После вынуть тыкву-горшок из духовки. Переложить в сухую миску. Снять тыквенную крышку. Полить сверху наваром, что образовалось в посуде во время выпекания и перемешать. Дать немного настояться с закрытой крышкой.
    ______________________
    Тыквенная каша вкусна и холодной.
    Рис или пшено при желании можно заменить гречкой, кукурузной крупой, овсянкой.
    Вкус тыквенной каши во многом зависит от сорта купленной Вами тыквы. Очень вкусная каша из мускатной тыквы. А тыквенная каша из «стофунтовой» тыквы, риса сорта «Жасмин» и топленого молока, в меру подслащенная и сдобренная сливочным маслом, представляет собой настоящий горячий десерт.

    Тыквенное пюре
    пригодный для детского прикорма

    Ингредиенты:
    Тыква — 1 кг;
    Вода;
    Молоко;
    Соль — 0,5 ч. л.;
    Сахар — 1-2 ст.л.;
    Топлёное (или сливочное) масло — 1-2 ч. л.

    Приготовление:
    Тыкву почистить, выбрать семечки и нарезать на небольшие кубики 2 см. Уложить тыкву в кастрюлю, залить водой так, чтоб вода слегка прикрывала тыкву. Довести до кипения на большом огне. Уменьшить огонь и варить до готовности тыквы. Как тыква сварится, слить воду. Пюреризировать тыкву и залить молоком в зависимости от желаемой консистенции: более густой или более жидкой, опять поставить на огонь. Варить 10-15 мин. В готовое пюре добавить соль, сахар и топлёное масло. Дать настояться под крышкой 10-15 мин.

    Ингредиенты:
    Тыква — 1 кг;
    Яблоко — 3-4 шт.;
    Творог — 0,5 кг;
    Яйца — 2 шт.;
    Сахар — 6 ст. л.;
    Мука — 6 ст. л ;
    Молоко — 50-70 мл.

    Приготовление:

    Залить манку молоком и оставить набухать. Тыкву и яблоки потереть на крупной терке. Взбить яйца с сахаром. Смешать с творогом, добавить манку и смешать всю массу с тыквой и яблоками. Залить в форму и поставить в духовку на 180 градусов до готовности.
    Подавать со сметаной.

    Ингредиенты:
    Тыква – 300-500 гр (тертой);
    Масло сливочное – 50-70 гр;
    Сахар – 150 гр;
    Яйца – 2-3 шт.;
    Лимон – 1 шт.;
    Мука – 1-1,5 ст.;
    Сода – 1 ч. л.;

    По желанию:
    Творог обезжиренный — 150 гр;
    Орехи крупной колки — горсть;
    Яблоки/изюм/курага/чернослив;
    Корица молотая.

    Приготовление:
    Натираем на крупной терке уже очищенную от кожуры тыкву.
    Яблоки нарезать на тонкие дольки и присыпать корицей.
    Натереть цедру лимона на мелкой тёрке и отдельно выжать сок, примерно 50 гр.
    Сливочное масло перетираем с сахаром.
    Добавляем яйца и еще раз мешаем.
    Теперь лимонную цедру, творог и орехи вмешиваем в тесто.
    Замешиваем в тесто для пирога: тертую тыкву и муку.
    Гасим соду лимонным соком и вмешиваем в тесто.
    Форму для выпекания смазываем маслом.
    Уложить в форму яблоки и залить тестом.
    Убираем в духовку на 40-60 мин., при температуре 180 градусов.

    Готовый горячий пирог можно полить соком лимона, предварительно сделать спичкой отверстия в пироге.
    Можно присыпать сахарной пудрой.

    Тыквенные семечки

    Ингредиенты:
    Тыквенный семечки,
    сырые с кожурой — 1,5 ст.;
    Сливочное масло — 2 ст. л.;
    Соль — щепотка.

    Приготовление:
    Разогрейте духовку до 150 С.
    Сливочное масло растопить.
    В миске смешайте семена со сливочным маслом и солью. Выложите семена одним слоем на противне.
    Выпекайте 45 минут в предварительно разогретой духовке, периодически помешивая, пока они слегка не подрумянятся.

    Тыквенные семечки десертные

    Ингредиенты:
    Тыквенный семечки,
    сырые с кожурой — 1 ст.;
    Тёмный сахар — 3 ст. л.;
    Соль — 1/4 ч. л.;
    Пряности молотые: корица, мускатный орех, имбирь, гвоздика, кардамон, лимонная цедра — всё по 1/4 ч. л.;
    Оливковое масло — 1 ст. л.;
    Мед — 1 ст. л.
    По желанию можно увеличить:
    Корица молотая — 1/4 ч. л.;
    Имбирь молотый — 1/4 ч. л.

    Приготовление:
    Залить тыквенные семечки водой. Очистить от тыквенных волокон — чистенькие семечки всплывут, а все остальное и ненужное останется на дне.
    Теперь их нужно просушить: чистые тыквенные семечки выложить на противень, застланный листом для запекания.
    Противень с семечками убрать в разогретую до 150 градусов духовку. Выпекать 10 минут, затем переворачиваем семечки — и еще 10 минут при той же температуре.

    Тем временем:
    В небольшой мисочке смешать 2 ст. л. темного сахара (можно заменить обычным), пряности и соль.
    Вилочкой перемешать до однородности.
    Семечки достать из духовки и дать им остыть.
    Остывшие семечки перекладываем из противня в сухую мисочку.
    В сковороде на среднем огне разогреваем оливковое масло.
    В разогретую сковороду пересыпаем тыквенные семечки.
    Сразу же добавляем оставшуюся 1 ст. л. темного сахара.
    Вслед за сахаром добавляем в сковороду мед.
    Перемешиваем и обжариваем на среднем огне примерно минуту — до тех пор, пока мед и сахар не начнут пузыриться и становиться более густыми.
    Обжаренные семечки перекладываем из сковороды в большую миску. В ту же миску добавляем сухую смесь специй.
    Хорошенько перемешиваем, чтобы семечки схватились с пряностями.
    Вновь выкладываем семечки на противень, застланный листом для запекания.
    Даем семечкам полностью остыть.
    Готово!
    Хранить десертные тыквенные семечки в герметичном контейнере не более 1 недели.

    Аналогичным образом можно делать любые орешки.

    Ингредиенты:
    Тыквенный семечки,
    сырые с кожурой — 1 ст.;
    Тёмный сахар — 3 ст. л.;
    Соль — 1/4 ч. л.;
    Пряности молотые: корица, мускатный орех, имбирь, гвоздика, кардамон, лимонная цедра — всё по 1/4 ч. л.;
    Оливковое масло — 1 ст. л.;
    Мед — 1 ст. л.
    По желанию можно увеличить:
    Корица молотая — 1/4 ч. л.;
    Имбирь молотый — 1/4 ч. л.

    Как правильно собрать и сохранить семена тыквы?

    Добавление статьи в новую подборку

    Хотите выращивать на своем участке проверенные сорта тыквы? Тогда учтите некоторые правила сбора и хранения тыквенных семян. Мы расскажем, какие именно.

    Следует выбирать только здоровые плоды тыквы, однородные по цвету правильной формы и достаточных размеров. В почву под растения, которые предназначены для сбора семян, не следует вносить слишком много удобрений. Это позволит сократить вегетационный период, чтобы у семечек было достаточно времени для вызревания.

    Тыкву, предназначенную для сбора семян, сажайте отдельно от других растений. Если на участке растет не один вид тыквенных, примените искусственное опыление для получения семян нужного сорта.

    Как собрать семена тыквы?

    Семена следует собирать из вызревших еще до заморозков и заложенных на хранение плодов. Срезанную тыкву около месяца подержите в теплом помещении. Но не ждите слишком долго, потому что семечки могут прорасти внутри плода. В первую очередь это касается ранних сортов, а вот зимние тыквы способны пролежать в хранилище несколько месяцев.

    Разрежьте тыкву, но не по центру плода, а немного сбоку, чтобы не повредить семена. Извлеките семечки, очистите их от мякоти и промойте в прохладной воде.

    Выберите лучшие экземпляры (крупные, полные, без дефектов и механических повреждений), просушите их в теплом и сухом помещении.

    Тыквенные семена сохраняют всхожесть около 7 лет

    После сбора семян тыквы из ее мякоти можно приготовить нежный суп-пюре с беконом, заготовки на зиму и другие вкусные блюда.

    Как сохранить семена тыквы до весны?

    Семена тыквы нужно не только вовремя собрать, но и правильно сохранить в подходящих условиях. От внешних воздействий зерна защищает твердая и прочная кожура. Однако она может стать проницаемой при повышенной влажности.

    Слишком теплое место для хранения семян тыквы приведет к потере их всхожести еще до начала посева. При резких перепадах температуры семена также повреждаются. Поэтому не оставляйте их надолго на участке или в холодном и сыром помещении.

    Тыквенные семечки лучше всего хранить в сухих пакетах из натуральных материалов, не рекомендуется использовать полиэтилен, поскольку на нем образуется конденсат

    Оптимальные условия для хранения семян тыквы – сухое и темное место с температурой воздуха до 16°С и умеренной влажностью. Чтобы семена «дышали», их следует положить в тканевые или бумажные мешочки.

    Нельзя хранить семена в ванной или на кухне, поскольку в этих помещениях для них слишком влажно. Семечки можно оставить до весны, например, в подвале, на стеллажах в кладовке или на нижней полке шкафа в комнате.

    Следует выбирать только здоровые плоды тыквы, однородные по цвету правильной формы и достаточных размеров. В почву под растения, которые предназначены для сбора семян, не следует вносить слишком много удобрений. Это позволит сократить вегетационный период, чтобы у семечек было достаточно времени для вызревания.

    Как правильно высушить тыквенные семечки

    Тыквенные семечки для многих являются напоминанием детства. Они обладают невероятными вкусовыми качествами, а также особой структурой. Характерно, что эти семена могут занять руки ничуть не хуже, чем привычные семена подсолнуха, но при этом являются гораздо более полезными для организма. Они содержат в себе большое количество железа, которое способно предотвратить возникновение болезней кровеносной системы и сердца. На первый взгляд может показаться, что сушка семян в домашних условиях — это дело хлопотное и затруднительное. Но в действительности будет достаточно придерживаться ряда простейших рекомендаций, и высушить тыквенные семечки сможет любая хозяйка. Далее в статье узнаем, как их сушить, а также расскажем, как хранить это полезное лакомство в домашних условиях.

    Чем полезны?

    Тыквенные семечки являются не только вкусным, но и необычайно полезным продуктом. Как сырье их используют для получения целебных масел, также нередко можно встретить их в «рецептах красоты», но наиболее часто они применяются в кулинарии, поскольку добавляют их в выпечку, салаты, готовят вегетарианские блюда и, конечно же, употребляют в сыром виде.

    В этом продукте присутствует большое количество минеральных веществ, также есть микроэлементы и белковые соединения, являющиеся необычайно полезными для человеческого организма. Особой ценностью считается присутствие в составе высокого показателя витамина Е. Данная группа элементов оказывает положительное воздействие на репродуктивные качества человека.

    Недопустимо употреблять в пищу эти семечки в таких случаях:

    • наличие индивидуальной непереносимости продукта;
    • присутствие аллергической реакции;
    • ряд заболеваний печени, желудка и кишечника.

    Помимо этого, непросушенный продукт быстро приходит в негодность — плесневеет из-за большого содержания влаги. Поэтому перед тем, как заложить семена на хранение, их следует тщательно просушить. А чтобы не повредить этот продукт, сохранив максимально возможное количество полезных веществ, нужно следовать рекомендациям, которые будут предложены далее в статье.

    Читайте также:  Хранят ли морковь в плёнке

    Подготовительный этап

    Заготавливать можно семена любой тыквы: как домашней, выращенной на своем огородном участке, так и дикорастущей, кормовой. По вкусовым качествам семена этих сортов не отличаются между собой, разница может быть разве что в размере, поскольку семечки домашней тыквы обычно заметно крупнее.

    Выращенный или купленный овощ нужно разрезать при помощи острого ножа на две части, а затем достать все внутренности, которые и являются местом хранения семечек. Мякоть тыквы затем можно использовать в качестве ингредиента для приготовления разного рода блюд, в частности, из нее готовят вкусные компоты и соки.

    Предлагаем пошаговое описание подготовительного этапа заготовки тыквенных семечек:

    1. Для начала следует осмотреть плод на предмет наличия повреждений вредителями и загниваний. Затем нужно отрезать верх овоща таким образом, чтобы четко просматривались внутренности, либо же просто разрезать его на две равных части. Мякоть и семена внутри тесно переплетены, поэтому нужно аккуратно отделить их друг от друга, чтобы не повредить зерна.
    2. Доставать семена можно руками, либо же используя столовую ложку. Важно в процессе процедуры не деформировать зерна, ведь если на них образуются трещины, то в процессе теплообработки они слишком сильно просохнут. Такой продукт уже не подойдет для употребления в пищу.
    3. Далее нужно промыть продукт. Для этого семена рекомендуется выложить в дуршлаг и направить в него струю проточной холодной воды. В процессе промывки следует перемешивать семечки руками. Поначалу они будут скользкими, будто мыльными, но после трех-четырех промывок они перестанут проскальзывать между пальцами, что и станет свидетельством их готовности к последующим манипуляциям.
    4. Теперь нужно промокнуть продукт бумажными полотенцами, чтобы собрать излишнюю влагу. Важно опять следить за тем, чтобы не деформировать его.
    5. После того как вся жидкость стечет, нужно выложить тонким слоем семена на кухонную доску, поднос или кухонный противень и оставить под солнечными лучами. Обычно для просушки достаточно 2-3 часов активного солнечного воздействия. В процессе желательно один-два раза перемешать семена тыквы, чтобы они просушились со всех сторон.

    Способы сушки

    Те, кто никогда не сушил тыквенные семечки, могут столкнуться с тем, что в разных источниках описаны совершенно разные методы сушки. Используют для реализации данной цели сковороду, духовку, электросушилку и даже микроволновку. Следует понимать, что метод просушки нужно выбирать, отталкиваясь от цели, которая преследуется, и желаемого конечного результата.

    В целом, по окончанию любого метода сушения должны получится готовые к употреблению либо использованию в кулинарии семена, которые по-прежнему богаты питательными элементами и витаминами. Рассмотрим наиболее популярные методы сушки, а также рекомендации, которые следует соблюдать для достижения желаемого результата.

    На свежем воздухе

    Данный метод сушки требует наличия свободного времени и хороших погодных условий. Нужно, чтобы в течение нескольких последующих дней прогнозировалась жаркая и солнечная погода, потому как влажность повысит вероятность заплесневения либо загнивания продукта.

    Процесс следующий:

    1. Семена отделяют от мякоти, после чего промывают и солят.
    2. Далее нужно налить в глубокую емкость кипяток, добавить туда соль из расчета 10 г на 70 мл воды. В этот раствор следует выложить тыквенные семечки и оставить их в таком виде на 10-25 часов. Такой этап обработки позволит придать продукту необычайно насыщенный подсоленный вкус. Если такая цель не преследуется, то можно данный этап пропустить.
    3. Продукт следует достать из своеобразного рассола, промыть под проточной водой (недолго, чтобы соль полностью не вымылась) и затем перейти к сушению.
    4. Любую удобную горизонтальную поверхность нужно покрыть бумажными полотенцами, фольгой или бумагой для выпечки. Подойдет поднос, противень для выпекания и даже разделочная доска. В крайнем случае можно воспользоваться несколькими крупными тарелками. При этом важно выложить семена на поверхность максимально тонким слоем. Все это нужно поставить под прямые солнечные лучи и оставить в таком виде на двое-трое суток.
    5. Понять, что продукт готов, можно по его оболочке. Семечки должны быть твердыми и в то же время хрупкими, легко поддаваться растрескиванию руками. Если по истечению указанного временного периода семечки не высохли, нужно увеличить длительность сушения.

    На сковороде

    Весьма популярным методом сушки зерен тыквы является использование сковороды. Как пожарить тыквенные семечки на сковороде, не повредив при этом продукт, расскажем далее:

    1. Для работы понадобится большая сковорода, дуршлаг, а также обычная ложка либо лопатка.
    2. При необходимости семечки предварительно промываются под проточной водой и просушиваются, чтобы избавиться от излишней влаги.
    3. Просушенные зерна нужно выложить на сковородку тонким слоем.
    4. Жарить семена нужно без крышки и на достаточно медленном огне, чтобы они не подгорели. Оставлять продукт не стоит, нужно, наоборот, постоянно слегка помешивать тыквенные семечки, доводя их до легкого золотистого оттенка. Обычно это занимает порядка 30 минут, но время нужно корректировать самостоятельно.
    5. После того как будет достигнута желаемая степень обжарки, следует снять с огня сковородку и сразу же пересыпать семена на тарелку либо иную плоскую поверхность, чтобы они остывали. Нельзя оставлять остывать зерна в сковороде, иначе они продолжат сушиться, что может привести их в негодность.

    В духовке

    Имеется два основных метода того, как можно пожарить тыквенные семечки в духовке. Каждый из них более детально рассмотрим ниже.

    1 способ.

    1. Он подойдет для тех, у кого духовка позволяет регулировать нагреваемые плоскости. Нужно настроить духовой шкаф, выбрав режим «Жарка», то есть нагреваться должна только верхняя стенка. Раскалить духовку следует до показателя температуры в 140-150° С.
    2. В это время следует выложить заранее промытые и высушенные тыквенные семечки на противень, который покрыт бумагой для выпекания либо же фольгой, и отправить все это в духовку. Температурный показатель в шкафу должен постоянно поддерживаться.
    3. Чаще всего сушка занимает около 10-15 минут. Но многое зависит от различных технических характеристик духовки, в частности, от ее мощности. Поэтому рекомендуется тщательно отслеживать готовность продукта, чтобы он не подгорел.
    4. После того как поверхность семян обретет коричневатый оттенок, нужно достать противень из духового шкафа, перемешать зерна и затем отправить их еще на 10-15 минут в уже выключенную духовку.
    5. По завершении сушки можно присыпать семечки солью и дать им остыть.

    2 способ.

    1. Он подойдет тем, у кого духовка не предусматривает регулировку режимов, а прогревается равномерно. Следует включить ее и разогреть до 200° С.
    2. Тем временем противень выстилается фольгой или бумагой для выпечки, поверх выкладываются зерна тыквы в один тонкий слой.
    3. Продукт отправляется в разогретый духовой шкаф, огонь в это время нужно убавить до минимума. Сушить в таком виде семена нужно примерно 30 минут, все время отслеживая готовность продукта и перемешивая состав каждые 7-10 минут.
    4. После того как зерна станут слегка коричневатыми, нужно еще раз их проверить. Если они готовы, то можно доставать. Если же семечки недостаточно твердые, то духовку нужно выключить, а продукт поместить в нее еще примерно на 10-15 минут.

    В электросушилке

    Для сушки тыквенных зерен можно также воспользоваться электросушилкой. В целом процесс очень похож на сушение в духовке, за исключением ряда важных нюансов.

    1. Семена нужно распределить по емкостям в один тонкий слой.
    2. Сушку следует установить на разогрев до температуры 70-80° С.
    3. Для просушивания понадобится несколько часов. Точное время указать трудно, поскольку многое зависит от особенностей различных электросушилок.
    4. В процессе приготовления зерен нужно периодично перемешивать состав, а также менять местами сами поддоны (минимум один раз в час).
    5. Готовность определяется образованием темного оттенка на скорлупе семечек. Также они должны стать твердыми и сухими.

    В микроволновой печи

    Многие интересуются, как можно пожарить тыквенные семечки в микроволновке. Стоит отметить, что данный метод не является классическим, но все же возможен.

    Поэтому расскажем, как можно максимально эффективно его реализовать, опираясь на рекомендации опытных хозяек:

    1. Промыв семена, нужно выложить их на плоскую поверхность и дать просушиться в течение нескольких дней, чтобы вся лишняя влага испарилась.
    2. Затем следует достать из микроволновой печи тарелку из стекла, которая вращается, и выстелить дно печи пекарской бумагой, таким образом защитив подложку.
    3. На бумажную поверхность нужно выложить семена тыквы тонким равномерным слоем, затем установить тарелку на место и включить микроволновку на максимальную мощность. Таймер нужно установить на 2 минуты.
    4. По истечении двух минут зерна следует перемешать, разровнять и вновь включить микроволновку на 2 минуты. Но теперь мощность прибора должна быть не максимальной, а средней.
    5. Далее манипуляции нужно повторять до того момента, пока не будет достигнут желаемый уровень просушки семечек.
    6. В результате продукт должен потемнеть и стать более жестким. Останется только остудить зерна, очистить их и использовать как перекус, либо же как составляющий ингредиент для салатов и вторых блюд.

    В электрогриле

    Сушка семян тыквы в электрогриле начала применяться совсем недавно, потому как обычно этот прибор используют для готовки иных блюд.

    Тем не менее, используя специальный поддон, можно вполне успешно сушить в нем зерна:

    1. После того как продукт будет тщательно промыт и высушен, нужно разложить его на поверхность емкости равномерным тонким слоем и установить температурный уровень на показатель в 60° С. Время сушения семян — от 20 до 30 минут.
    2. Следует помнить о том, что в устройстве предусмотрена работа вентилятора, а это только усиливает мощность термообработки продукта. В связи с этим очень важно постоянно отслеживать готовность зерен и не оставлять их без присмотра, иначе они смогут сгореть.
    3. Готовые семечки тыквы обретут коричневатый окрас и могут после охлаждения быть использованы для приготовления разного рода блюд либо же употребляться в качестве самостоятельного перекуса.

    Как определить готовность

    Определить готовность высушенного любым методом продукта довольно просто. Семечки обретают желтоватый и даже слегка коричневатый оттенок, кожура становится более хрупкой, что позволяет легко очищать ее и извлекать внутреннее ядрышко.

    Сама семечка будто «худеет», то есть контур внутреннего ядра становится четким и легко отличимым. Ядрышко, которое и употребляется в пищу, обретает насыщенный зеленый окрас, имеющий белые тонкие прожилки. Структура должна быть мягкой и бархатной, вкус — насыщенным и приятным.

    Как хранить в домашних условиях

    После того как тыквенные семена будут полностью готовы, нужно будет достать их и выложить на холодный противень, поднос либо иную плоскую емкость. Можно даже высыпать продукт на стол, заранее выложив на него пекарскую бумагу. Когда зерна полностью остынут, можно приступить к организации хранения данного продукта.

    Следует соблюдать следующие рекомендации:

    • место хранения должно быть темным и сухим;
    • емкость, в которой будут храниться зерна, должна быть стеклянной либо керамической;
    • семечки нельзя очищать, т. к. очищенные, приправленные специями и обжаренные зерна не подлежат длительному сохранению. Такой продукт нужно употреблять в кратчайшие сроки, иначе они окислятся и заплесневеют.

    Семена тыквы, которые были правильно обработаны и высушены, принесут организму максимальную пользу. Чтобы достичь этого, будет достаточно использовать соответствующий прибор, который имеется на кухне, или же просушить продукт естественным путем. При этом важно следовать вышеуказанным рекомендациям, и тогда будет получен максимально вкусный и богатый витаминами продукт.

    В целом, по окончанию любого метода сушения должны получится готовые к употреблению либо использованию в кулинарии семена, которые по-прежнему богаты питательными элементами и витаминами. Рассмотрим наиболее популярные методы сушки, а также рекомендации, которые следует соблюдать для достижения желаемого результата.

    http://agronom.expert/posadka/ogorod/tykvennye/tykva/kak-ochistit-semechki.htmlhttp://www.baby.ru/blogs/post/159589057-32216313/http://www.ogorod.ru/ru/ogorod/pumpkin/5570/Kak-pravilno-sobrat-i-sohranit-semena-tykvy.htmhttp://agronomu.com/bok/4976-kak-pravilno-vysushit-tykvennye-semechki.html

    Оцените статью
    Неправильное хранение думаете ничего такого? Нет, это очень важно