Через сколько дней можно кушать маринованные грибы красноголовики

Всем привет, на связи Елена, в очередной раз делюсь с Вами своим опытом домохозяйки, в данный раз мы познакомимся с Через сколько дней можно кушать маринованные грибы красноголовики? Всегда после моих советов проверяйте их на практике и пишите свои комменты, чтобы при необходимости переработать и улучшить рекомендации, и сделать контент еще более полезным и уникальным.

Маринад для грибов — лучшие пошаговые рецепты приготовления в домашних условиях с фото

Каждый грибник знает, насколько важно правильно сохранить лесной урожай. Маринад для грибов – это вкусный, ароматный рассол, который позволит быстро замариновать и сохранить вкус грибочков на зиму. Рецепты его приготовления очень разнообразны, они зависят от конкретного сорта плодов, но основа неизменна: набор специй, трав, уксус или другая кислая среда, соль, сахар. Ознакомьтесь с лучшими способами маринования грибочков и фото процесса.

Как приготовить маринад для грибов

Хрустящие, аппетитные грибочки всегда будут востребованы за столом. Чтобы верно и вкусно приготовить маринованные грибы на зиму, нужно знать несколько основных правил:

Готовьте консервы и употребляйте в пищу только проверенные, гарантированно съедобные плоды. Не покупайте их в местах стихийной торговли.

Подготовьте плоды: срежьте ножки, большие грибочки разрежьте на части, а мелкие оставьте в первозданном виде.

Если у вас боровики или подосиновики, то шляпки и ножки нужно мариновать отдельно.

Маслята предварительно следует освободить от кожицы.

После подготовки основы, нужно приготовить рассол для грибов на 1 литр воды. В каждом рецепте свои пропорции соли и уксуса, они зависят от разновидности плодов. Перед тем, как приготовить заготовку, грибы, как правило, замачивают, затем отваривают в течение 20-25 минут с добавлением соли. Это позволяет дезинфицировать плоды, удалить остатки грязи и мох.

Рецепты маринада для грибов

Маринование грибов в домашних условиях– не такой уж сложный процесс, с ним справится каждая хозяйка. Стоит запомнить, что к нему нужно подходить ответственно и обязательно учитывать разновидность лесных плодов. Есть рецепт маринада для грибов с предварительным замачиванием и без него, особый способ готовить боровики и лисички с чесноком, быстрый рецепт маринования грибов для употребления через 3-5 дней и другие.

Универсальный маринад

• Время: 40 минут.
• Количество порций: 6 персон.
• Калорийность блюда: 28 ккал.
• Предназначение: консервация.
• Кухня: русская.
• Сложность: легкая.

Данный способ отлично подходит для приготовления как трубчатых грибов (вешенок и т.д.), так и подосиновиков, лисичек и т.д. Подготовьте грибочки: вымочите их, измельчите и отварите в соответствии с видом плода, но специалисты рекомендуют отваривать все виды грибов от 15 минут до получаса. Уксус можно заменить уксусной эссенцией, но очень важно это сделать правильно, с учетом пропорций.

соль – 40 г;

уксус – 100 мл (или 30 мл эссенции);

душистый и черный перцы горошком;

гвоздика – 5 бутонов;

лавровый лист – 2 шт.;

вода – 1 л.

Вскипятите воду. Добавьте соль, сахар и хорошо размешайте их до полного растворения.

Доведите до кипения. Поместите в кастрюлю специи, налейте уксус и дайте пару минут настояться.

Плоды уложите в банки, залейте горячим рассолом, закатайте.

Быстрый маринад

• Время: 30 минут.
• Количество порций: 5 персон.
• Калорийность блюда: 23 ккал.
• Предназначение: заготовка.
• Кухня: русская.
• Сложность: легко.

Для тех, кто не знает пока, как мариновать грибы, для пробы подойдет быстрый способ приготовления блюда с фото. Возьмите любые грибочки, измельчите, подготовьте. Затем залейте рассолом с добавлением укропа, душистого перца, других пряностей, закройте крышкой и дайте настояться в течение суток. После этого банки отправляют в холодильник, но хранить такой продукт долго не рекомендуется.

гвоздика – 7 бутонов;

лавровый лист–3 шт.;

тимьян – 2-3 веточки;

лук – 1 шт.;

вода – 3/4 ст. ;

белый винный уксус – 1/3 ст.;

соль –30 г;

перец-горошек –1,5 ч. л.;

грибочки –700 г.

Нашинкуйте мелко лук. Грибы подготовьте: промойте, очистите, нарежьте.

В кастрюлю поместите все компоненты маринада, доведите дот кипения.

Выложите грибную массу. Доведите дот кипения, сделайте огонь минимальным и варите еще 15 минут при минимальной температуре.

Заполните банки заготовкой, укупорьте.

Для белых грибов

• Время: 40 минут.
• Количество порций: 5 персон.
• Калорийность блюда: 29 ккал.
• Предназначение: заготовка.
• Кухня: русская.
• Сложность: легко.

Хрустящие, аппетитные боровички вызывают неподдельный аппетит даже у искушенного гурмана. Это отличная закуска, а рецепт маринованных грибов не такой уж и сложный. Запаситесь лесными плодами, подготовьте специи, уксус, изучите рецепт с фото и приступайте к приготовлению лакомства. Данный способ рассчитан на 1 кг боровиков, а есть такие грибочки можно уже через 3 дня после готовки.

уксусная кислота (30%) – 70 мл;

вода – 1,5 ст.;

черный и душистый перцы – 14 горошин;

лавровый лист – 2 шт.;

сахар – 20 г;

репчатый лук – 1 шт.

Подготовьте грибы, вымочив их на некоторое время и промыв. Нарежьте, поместите в глубокую кастрюлю.

Подсолите, добавьте воду и доведите до кипения.

Варите 5-10 минут.

Добавьте очищенный лук, специи, варите 20-25 минут.

В самом конце варки долейте уксус.

Разложите горячее лакомство в стерилизованные банки.

Для опят

• Время: 40 минут.
• Количество порций: 5 персон.
• Калорийность блюда: 21 ккал.
• Предназначение: заготовка.
• Кухня: русская.
• Сложность: легко.

Перед тем, как приготовить маринованные опята, нужно очистить их и залить холодной водой на 30-50 минут. Грибочки промывают и погружают в кипяток на 5 минут, чтобы сохранить структуру. Особенность данного способа заключается в том, что опята заливают холодным маринадом, а только потом начинают варить. Рассол полностью пропитывает грибы, насыщает их вкусом и ароматом. Из специй кладут: корицу, семена кориандра, приправляют острым перцем.

сахар – 60 г;

соль – 30 г;

уксус (9%) – 300 мл;

гвоздика – 3 бутона;

кориандр – 1 ч.л.;

лавровый лист – 2 шт.

Промойте грибочки, залейте кипящей водой, варите 5 минут.

Откиньте на сито, залейте заранее приготовленным маринадом.

Для этого растворите в горячей воде сахар, соль, уксус, добавьте специи.

Проварите опята 15 минут в рассоле, снимая шумовкой пену.

Разложите по банкам, закатайте.

Для маслят

• Время: 60 минут.
• Количество порций: 8 персон.
• Калорийность блюда: 32 ккал.
• Предназначение: заготовка.
• Кухня: русская.
• Сложность: средняя.

Маслята – прихотливые грибы, они требуют длительной подготовки перед маринованием. Сначала нужно очистить пленочку со шляпки, затем снять мох и грязь с ножки. Основное правило хозяек: перед тем, как начать готовить, маслята нужно очистить, иначе они будут скользить в руках. Замочите грибы в соленой воде, прополощите, поменяйте воду несколько раз, чтобы удалить песок. Еще раз промойте под проточной водой и приступайте к маринованию. Учтите, что 1 литр маринада рассчитан на 2 кг грибочков.

соль – 40 г;

сахар – 60 г;

уксусная кислота – 30 мл;

гвоздика, чеснок, перцы, лавр – по вкусу.

Растворите в кипятке соль, сахар, специи и прокипятите несколько минут.

Остудите, влейте уксус.

Разложите грибочки по банкам, залейте кипящим рассолом, закрутите.

С соевым соусом

• Время: 30 минут.
• Количество порций: 8 персон.
• Калорийность блюда: 47 ккал.
• Предназначение: заготовка.
• Кухня: европейская.
• Сложность: средняя.

Если вы собираетесь на пикник и не знаете, что бы такого вкусного приготовить, обратите свой внимание на рецепт маринованных шампиньонов. Этот способ очень быстрый, ведь вам понадобится лишь помыть грибы, подготовит рассол, залить им их и подождать пару часов. Для данного способа подойдут как крупные, так и мелкие плоды, но аппетитнее на столе выглядят маленькие грибочки, да и маринуются они гораздо быстрее крупных.

соевый соус – 50 мл;

сахар – 30 г;

бальзамический уксус – 50 мл;

растительное масло – 50 мл;

лаврушка, перец – по вкусу;

петрушка, чеснок.

Налейте в сотейник подсолнечное масло, соевый соус, добавьте сахар, соль, специи, прогрейте.

Как только смесь закипит, поместите шампиньоны, перемешайте, томите под крышкой 8 минут.

Влейте уксус, снова перемешайте.

Дайте грибам остыть. Добавьте рубленые петрушку и чеснок.

С чесноком и перцем

• Время: 30 минут.
• Количество порций: 8 персон.
• Калорийность блюда: 45 ккал.
• Предназначение: заготовка.
• Кухня: европейская.
• Сложность: средняя.

В горячую пору маевок и летних пикников вам пригодится рецепт шашлыка из шампиньонов. Их готовят из предварительно замаринованных грибов. Чтобы приготовить рассол, понадобятся пряности, чеснок, перец, лимонный сок или лимонная кислота. Грибочки нанизывают на шампур и запекают на углях. Это потрясающе вкусный гарнир к мясным, рыбным блюдам. Попробуйте разнообразить свое меню!

укроп – 30 г;

соль – 60 г;

сахар – 30 г;

уксус – 30 мл;

растительное масло – 30 мл;

лавровый лист, черный перец – по вкусу;

вода – 1 л.

Вскипятите воду в кастрюле, добавьте соль, лавр, перец, доведите до кипения.

В отдельной емкости смешайте мелко нарубленный чеснок, укроп, уксус, сахар, масло.

Добавьте эту смесь в кипящий рассол, сразу же выключите огонь.

Поместите грибы на 10-15 минут в маринад.

Для грибов по-корейски

• Время: 30 минут.
• Количество порций: 8 персон.
• Калорийность блюда: 54 ккал.
• Предназначение: заготовка.
• Кухня: корейская.
• Сложность: средняя.

Попробовав однажды такие грибочки, вы больше не будете покупать их в магазине, ведь вкус закуски не оставит равнодушным никого! Для приготовления не потребуются заморские, дорогие продукты, лишь шампиньоны, специи, соль, пряности. Начните процесс с подготовки грибов: крупные экземпляры нарежьте порционными кусочками, маленькие грибочки оставьте в первозданном виде.

растительное масло – 60 мл;

уксус яблочный – 80 мл;

соевый соус – 2 ст.л.;

кориандр – 1 ч.л.;

перец чили – 1 шт.;

лавровый лист – 2 шт.;

зелень укропа, петрушки – 50 г;

семена кунжута – 20 г;

чеснок – 6 зуб. ;

соль – 20 г.

Нарежьте мелко укроп, петрушку, порубите чеснок.

Острый перец нарежьте очень мелкими слайсами.

В казан налейте масло, добавьте кориандр, черный и острый перцы, лавр, чеснок, зелень.

Влейте уксус, соевый соус.

Перемешайте, введите соль.

Обжарьте кунжут на сухой сковороде, добавьте в маринад.

Доведите смесь до кипения, засыпьте грибы, перемешайте, еще раз закипятите.

Остудите, снимите с огня.

Видео

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

• Время: 60 минут.
• Количество порций: 8 персон.
• Калорийность блюда: 32 ккал.
• Предназначение: заготовка.
• Кухня: русская.
• Сложность: средняя.

Сколько времени можно хранить грибы в холодильнике и морозилке? Сроки и правила хранения

Грибы – очень вкусные дары природы, в которых есть немало полезных веществ. Если их готовить и есть правильно, то они могут быть только полезны для организма, но в противном случае могут нанести существенный вред. Вот почему так важно знать, как лучше сохранить принесённые из леса в лукошке грибочки или купленные на рынке, в магазине. При неправильном хранении грибы слишком быстро портятся, и даже самые вкусные из них могут стать опасными. Поэтому, когда начинается очередной грибной сезон, вновь и вновь возникает вопрос, сколько дней можно хранить грибы в холодильнике?

• Что делать с грибами после их сбора?
• Хранение грибов в холодильнике
  • Оптимальные условия хранения
  • Свежие грибы
  • Вареные грибы
  • Жареные грибы
  • Маринованные (консервированные) грибы
  • Солёные грибы
• Хранение грибов в морозилке
  • Как заморозить свежие грибы?
  • Как заморозить вареные грибы?
  • Как заморозить жареные грибы?
  • Как красиво заморозить грибы целыми?
  • Сколько можно хранить грибы в морозилке?
  • Сколько можно хранить размороженные грибы?
• Правила и сроки хранения искусственно выращенных грибов (вешенок и шампиньонов)

Что делать с грибами после их сбора?

Принеся собранные в лесу грибы домой, нужно, не откладывая, провести следующие манипуляции:

1. Перебрать их, удалив грязь, прилипшие листья, веточки, хвоинки, избавиться от испорченных экземпляров.
2. Рассортировать и разложить на столе для просушки.
3. Последнее важно, поскольку мокрые грибы долго не пролежат.
4. Лучше всего собирать грибы в сухую, солнечную погоду, поскольку собранные в дождь грибы дольше придётся сушить.
5. Просохшие грибы следует переложить в ёмкости для отправки в холодильник.

Часто после сбора грибов хозяева так устают, что не имеют сил сразу же заняться их переработкой, в этом, а также в случае слишком большого количества собранных грибов их можно на период до суток убрать на хранение в холодильник.

Но времени на хранение грибов в холодильнике не так много, поэтому желательно их сразу же обрабатывать и убирать на хранение. Самый простой способ — консервация в банки или хотя бы проваривание.

Хранение грибов в холодильнике

Оптимальные условия хранения

Чтобы собранные грибы не потеряли своей полезности, нужно при их хранении соблюдать определённые условия:

• лучшая посуда – стеклянная, эмалированная или керамическая;
• температура хранения 0…+4 градуса выше нуля;
• доступ воздуха (крышкой не закрывать).

В некоторых холодильниках есть «отделения свежести», это самое подходящее место для хранения грибов, где для них будут наилучшие условия.

Свежие грибы

Многие спрашивают, сколько можно хранить свежие грибы в холодильнике? Ответ – не более 3 суток при температуре от 0 до 5 градусов.

Если температура 7-10 градусов, то употребить в пищу их необходимо не позже, чем через 12-17 часов.

• Свежие грибы, предназначенные для хранения, нельзя резать и мыть. С них можно просто удалить мусор, после чего положить в стеклянную посуду или эмалированный лоток. Пластиковые контейнеры не годятся – в них грибы темнеют и утрачивают естественный аромат и вкус. По той же причине грибы не следует прикрывать крышкой – для предотвращения образования конденсата, который является причиной загнивания и порчи грибов, поэтому им необходимо обеспечить доступ свежего воздуха.
• Можно оставить грибы в бумажном пакете, в котором они смогут «дышать», но только не завязывать их в полиэтиленовый пакет, где они моментально испортятся.

Вареные грибы

Очень часто приходится решать другую задачу – сколько можно хранить вареные грибы в холодильнике?

Если грибочки просто отварить в несолёной воде, то хранить их можно всё так же не более 3 дней.

Но можно добиться гораздо большего срока их хранения (1-2 месяца), если сложить варёные грибы в стеклянную банку, сверху присыпать солью и залить растительным маслом. В этом случае банку нужно, наоборот, закрыть крышкой. Или же посолить грибы в процессе варки, а после отварные грибы сложить в банку и залить маслом.

Жареные грибы

Если для засолки и маринования желательно использовать только самые красивые грибочки, то для варки и жарки можно брать и поломанные, те, что имеют мене привлекательный вид. Грибы нужно тщательно ополоснуть под проточной водой и обжарить на постном масле в течение 15-20 минут до полного испарения лишней влаги. Когда грибы остынут, их можно разложить в контейнер или добавить к другому блюду.

Чтобы грибы при жарке сохранили свой сладкий вкус и аромат, можно для их обжарки использовать духовой шкаф. Для этого грибы выкладываются на противне и готовятся до тех пор, пока не испарится влага, которая из них выделяется. При этом запекать таким образом их можно без добавления растительного масла.

Сколько можно хранить жареные грибы в холодильнике? Ответ всё тот же – не более 3-х суток, но особо мнительным хозяйкам можно порекомендовать перед употреблением в пищу подвергнуть жареные грибы дополнительной тепловой обработке.

Маринованные (консервированные) грибы

На вопрос, сколько можно хранить консервированные грибы в холодильнике, если они куплены в магазине, ответ простой – согласно указанному на этикетке сроку годности. Производители маринованных грибов обязаны соответствовать требованиям ТУ 9161-300-37676459-2014, в которых предусмотрены следующие сроки годности:

• при температуре хранения не больше +25 градусов – 2 года;
• при хранении в холодильнике с температурой не выше +6 градусов – 3 года.

Маринованные в домашних условиях грибы можно закрывать полиэтиленовыми или металлическими крышками. В деревенских условиях такие консервы можно хранить в погребе, где температура обычно не поднимается выше +10…+12 градусов даже в летнюю жару.

Если используются металлические крышки с защитным покрытием, то хранить маринованные грибы в подвале можно около года. В холодильнике же они и вовсе могут продержаться 1,5-2 года.

На том, сколько можно хранить открытые грибы в холодильнике, можно не сильно обольщаться, поскольку даже консервированные продукты в холодильном отделении долго храниться не могут.

После открытия маринованных грибов их нужно съесть за несколько дней (правило 3-х суток работает и в этом случае).

При использовании полиэтиленовых крышек срок годности маринованных грибов сокращается: в подвале до 1,5 месяцев, а в холодильнике – около 3 месяцев. Открыв такую банку, нужно употребить её содержимое за пару дней. Когда грибы портятся, то начинают неприятно пахнуть, а маринад – тянуться, на поверхности развивается плесень. Если такие признаки появились, то лучше не рисковать и выбросить консервы.

При неправильном хранении маринованных грибов существует опасность заболеть ботулизмом, который может привести к летальному исходу. Поэтому перед тем как мариновать грибы, их необходимо обеззаразить методом многократного кипячения. Перерывы между каждым кипячением должны составлять 36 часов. Эта мера способствует гибели бактерий и спор.

Солёные грибы

Настоящей русской закуской являются не маринованные, а солёные грибы, поэтому чаще наших соотечественников интересует вопрос, сколько можно хранить солёные грибы в холодильнике.

Давно установлено, что хранить такой продукт лучше всего в прохладном (0…+7 градусов) тёмном месте – эти условия как раз присутствуют в любом холодильнике. Тогда его срок хранения достигнет 6 месяцев.

Солёные грибы не следует герметично укупоривать, поэтому на их поверхности в присутствии кислорода медленно продолжается размножение бактерий, отчего может появиться белая плесень, а грибы приобретают кисловатый привкус. В связи с этим солёные грузди, чернушки, волнушки и другие грибы вряд ли продержатся больше полугода даже в холодильнике. Впрочем, белой плесени можно не пугаться – грибы, на которых она оказалась, можно промыть под проточной водой и после этого смело употреблять в пищу. Но если плесень имеет другой цвет, то с грибами придётся расстаться.

Хранение грибов в морозилке

В морозильной камере сохранить грибной урожай можно гораздо дольше, причём складывать туда можно свежие, жареные и варёные грибы.

Не стоит класть в морозилку свежие лисички и грузди, которые после этого начинают отчётливо горчить. Чтобы этого не происходило, лисички нужно предварительно отварить.

Как заморозить свежие грибы?

1. Собранные грибы следует очистить от мусора и грязи, помыв под проточной водой.

Следует учитывать, что в процессе подготовки грибов к заморозке необходимо их мыть под проточной водой тщательно, но недолго. Ни в коем случае не стоит их складывать в миску с водой и, тем более там оставлять. При мытье в миске большого количества грибов те из них, которые будут мыться в последнюю очередь, напитаются водой и впоследствии потеряют свои вкусовые качества и привлекательную форму.

1. После этого выложить их на салфетки и дать полностью просохнуть.
2. Затем самые большие грибы можно крупно порезать, а мелкие и средние оставить целыми.
3. Далее разложить грибы на подносе в один слой и на ночь убрать в морозилку, а оставшиеся грибы убрать в холодильное отделение.
4. Поутру замороженные грибы переложить в полиэтиленовый пакет, завязать и вернуть в морозилку, а на поднос выложить следующую партию грибов из холодильника.
5. И так делать, пока замороженными не окажутся все грибы.

Как заморозить вареные грибы?

1. Свежие грибы почистить, промыть и рассортировать, после чего поместить в кипящую воду и варить после закипания не больше 10 минут.
2. Затем откинуть на дуршлаге, чтобы избавиться от отвара и несколько остудить грибы, и немного погодя вручную слегка их отжать.
3. Варёные грибы можно сложить в пластиковый контейнер с плотной крышкой или полиэтиленовый пакет, и положить в морозилку.
4. Лучше всего предварительно разделить грибы на небольшие порции, которых будет достаточно для приготовления одного блюда – так их потом будет проще использовать.

Бульон, который остаётся после варки грибов, также можно замораживать. Для этого бульон уваривается до малого объёма, остужается, разливается в пластиковые бутылки и складывается в морозилку. Хранить грибной бульон можно в течение нескольких месяцев. В холодильнике он может находиться не более 4-5 дней.

Как заморозить жареные грибы?

Обжаренные грибы прекрасно хранятся в замороженном виде.

1. Свежие грибы нужно как обычно почистить, помыть, разобрать и обсушить на салфетке.
2. После этого шляпки порезать ломтиками, а ножки – кружочками.
3. Грибы обжарить с небольшим количеством растительного масла.
4. Нужно выпарить основную часть влаги, после чего снять сковороду с огня и охладить.
5. Остывшие грибы переложить в пластиковые контейнеры с плотными крышками, которые тут же убрать в морозилку.

Вместо обжаривания на сковородке, некоторые грибники пользуются духовкой, где грибы запекаются. По их мнению, такая технология позволяет гораздо лучше сберечь натуральный грибной аромат.

Как красиво заморозить грибы целыми?

1. Чтобы получить после заморозки крепкие, красивые грибочки, которые можно будет использовать для украшения блюд, следует отобрать целые грибы и сложить их в морозильной камере на ровную поверхность, например, на разделочную доску. При этом и доска, и грибы должны быть полностью сухими.
2. Через пару часов замёрзшие грибы можно сложить в пластиковый контейнер и оставить на хранение в морозилке.

Лучше всего таким образом заготавливать лисички, шампиньоны, опята, боровики и подосиновики.

Сколько можно хранить грибы в морозилке?

• Если в морозильной камере установлен температурный режим 0…-5 градусов, то грибы будут пригодны к употреблению до 3-4 месяцев.
• Если температура в морозилке -18…-14 градусов ниже ноля, срок хранения заготовок увеличивается до полугода.
• При температуре -24…-18 градусов ниже нуля грибы можно держать в морозилке около года.

Сколько можно хранить размороженные грибы?

Если возникнет необходимость приготовить какое-либо блюдо, из морозилки извлекается нужное количество грибов и размораживается либо естественным путём, либо на специальном режиме в микроволновке.

Спешим расстроить хозяек, которые не знают, сколько можно хранить размороженные грибы в холодильнике.

Употребить в пищу (т. е. приготовить) следует сразу все размороженные грибы, поскольку на повторную заморозку отправлять их нельзя.

Чтобы избежать нерационального использования сырья, желательно перед заморозкой грибов расфасовать их на порции, каждая из которых будет использована для приготовления одного блюда.

Правила и сроки хранения искусственно выращенных грибов (вешенок и шампиньонов)

В магазинах продаются вешенки и шампиньоны, выращенные исключительно в искусственных условиях. За их доброкачественность можно не сомневаться, если только не истёк срок их годности.

Купленные в магазине грибы также необходимо перебрать и решительно отбраковать даже те экземпляры, у которых замечены небольшие повреждения, поскольку долго они и сами не пролежат, да и остальные грибы испортят. Забракованные экземпляры вполне пойдут на приготовление блюд прямо сейчас, а самые крепкие можно будет отправить на хранение.

Свежие сухие немытые вешенки или шампиньоны желательно сложить в бумажный пакет, который поместить в контейнер для овощей на дне холодильника.

• Сколько можно хранить грибы вешенки и шампиньоны в холодильнике при +1…+4 градусах? В таких условиях они смогут продержаться около недели.
• Если же просто насыпать грибы в ящик для овощей холодильной камеры, то продержаться они смогут не более 3-4 дней.
• Если оставить их в комнатных условиях, то срок их годности сократится до суток.

Полиэтиленовые пакеты менее пригодны для хранения таких грибов, поскольку прекращают к ним доступ воздуха, грибы начнут гнить и испортятся до истечения недельного срока.

Лучше всего шампиньоны и вешенки хранить в замороженном виде, особенно отварные. Сваренные грибы нужно охладить и положить в пакет или пластиковый контейнер, закрыть крышкой и убрать в морозилку. Аналогично можно поступить и с обжаренными грибами.

А Вы придерживаетесь советов по срокам хранения грибов? Знали ли Вы вообще об этих правилах или дошли до них опытным путём? Расскажите об этом в комментариях .

Поделитесь статьей с друзьями:

» data-url=»http://dr-znai.com/skolko-vremeni-mozhno-xranit-griby-v-xolodilnike.html» data-image=»http://dr-znai.com/wp-content/uploads/2018/07/skolko-vremeni-mozhno-hranit-griby-v-holodilnike-270×154.jpg» data-title=»Сколько времени можно хранить грибы в холодильнике и морозилке? Сроки и правила хранения»>

Вас заинтересует:

Привычная всем нам морковь – один из полезнейших корнеплодов, однако, она довольно требовательна к хранению. Многие жалуются на то, что она гниёт, другие сетуют на то, что она…

Цивилизованные люди не могут теперь обойтись без холодильников и морозильников – где же ещё хранить скоропортящиеся продукты? Хозяйки, экономя время, также привыкли готовить больше еды заранее, чтобы потом…

Все любят мясо курицы за его вкусные и полезные качества. Его можно есть как в вареном, так и жареном или копченом виде. Этот продукт добавляют во всевозможные салаты,…

Комментарии

Я когда дома маринованные грибы делаю (не закатки, а просто провариваю в уксусе, подсолнечном масле и специях), то они у меня могут и неделю храниться, а не только пресловутые 3 дня

Мы когда грибы свежесобранные домой приносим, в тот же день их перебираем и варим, никогда еще мы не оставляли их в холодильнике даже на ночь. Лучше сразу их обработать, чтобы потом не жалеть об утраченных грибочках))

Грибы – очень вкусные дары природы, в которых есть немало полезных веществ. Если их готовить и есть правильно, то они могут быть только полезны для организма, но в противном случае могут нанести существенный вред. Вот почему так важно знать, как лучше сохранить принесённые из леса в лукошке грибочки или купленные на рынке, в магазине. При неправильном хранении грибы слишком быстро портятся, и даже самые вкусные из них могут стать опасными. Поэтому, когда начинается очередной грибной сезон, вновь и вновь возникает вопрос, сколько дней можно хранить грибы в холодильнике?

Срок годности грибов: знание нюансов во избежание отравлений

Грибы – это универсальный продукт. Они одинаково вкусно сочетаются с первыми блюдами, вторыми и закусками.

Обилие видов этого продукта дает возможность пофантазировать со вкусами и сочетаниями.

Сегодня, в связи с развивающимся экспортом на прилавках магазинов мы видим не только с детства знакомые нам шампиньоны, лисички и рыжики, но и другие, доселе невиданные виды.

Они представлены не только в огромном ассортименте, но и разного рода хранения. Маринованные, свежие, сушеные, замороженные и другие виды давно известны каждому гражданину и многим полюбились.

Грибы поставляют не только с территории нашей страны, но и из других государств мира. Конечно, это не тот продукт, который будет храниться долгое время нетронутым плесенью и гниением. Обилие слизистых перемычек и каналов внутри каждого гриба способствует раннему образованию тех процессов, после которых его нельзя употреблять в пищу.

От чего зависит?

Почему грибы отнесены к скоропортящимся продуктам?

Дело в том, что как и любое растительное вещество, не получая питание, свежий, к примеру, шампиньон, начинает умирать, по-другому – портиться.

Этот процесс остановить практически невозможно.

Отмирая, гриб начинает выделять ядовитые выделения, которые очень опасны для человека. Однако начальную стадию гниения очень сложно распознать.

Когда мы приходим в супермаркет и набираем себе белые комочки, мы не обращаем внимание на их внешний вид. Нам кажется, что раз их допустили в продажу – значит, они безвредны. Однако это далеко не так.

На самом деле гриб может начать пропадать через несколько часов нахождения в помещении с комнатной температурой. Не знающему человеку очень сложно определить, свежий он или нет.

Если привести пример на шампиньонах, то они, начинающие гнить сначала покрываются коричневатыми пятнами и становятся склизкими. Однако это не мешает покупателям с уверенностью приобретать продукт.

Почему происходит процесс гниения? Во-первых, потому что пришел срок, и грибы давно находятся в помещении и срок их хранения подходит к концу.

Во-вторых, это неправильные условия хранения. Не герметичность тары для этих продуктов, попадание влаги или же хранение в алюминевой посуде, которая вызывает ранее окисление.

Рассмотрим далее срок годности грибов по категориям.

Сушеные

Сушеные грибы пришли к нам из Китая. В стране восходящего солнца их собирали и сушили в сухих помещениях. Сушка продолжалась до практической мумификации, только тогда их можно было принимать в пищу.

Делалось это потому, что эти продукты в Китае чрезвычайно ядовиты, и лишь некоторые виды можно употреблять в пищу. В процессе сушки яд испаряется, и грибы становятся пригодными для еды.

Массовую поставку Китай начал после развала Советского Союза и продолжает и по сей день.

Однако на Руси также сушили их, вешая по углам изб.

Сегодня сушеные грибочки добавляют в супы и другие жидкие блюда. Они придают невероятный вкус, приятны в пище.

Сколько же хранятся такие продукты и когда нужно бить тревогу, увидев неприглядную дату на упаковке?

Как правило, в зависимости от обработки, храниться контейнеры и упаковки могут больше года. Однако не стоит приобретать сухие грибы, имеющие срок годности чуть больше. Дело в том, что чем больше проходит времени, тем меньше белка в них остается, а значит, полезные свойства утрачиваются со временем. Рекомендуемый срок хранения – один год.

Маринованные

Маринованные грибы – это особенный продукт. У них очень специфический вкус, позволяющий употреблять их в пищу как отдельно, так и в составе сложных блюд.

Мариновать можно любые не ядовитые виды, да и количество маринадов может быть самое разное. Маринованные грибы могут предлагать как крупные заводы и фирмы, так и бабушки на рынках.

Конечно, мы точно знаем, что приобретенные товары на рынке намного натуральнее, чем упакованные на заводах, однако, в случае отравления призвать к ответственности вы вряд ли сможете кого то, поэтому приобретайте маринованную закуску в супермаркетах.

Находятся они должно по ГОСТу – в стеклянной таре или, попросту, в банке. Важную роль играет крышка, закрывающая банку.

В зависимости от материала, используемого в изготовлении крышки, она существенно влияет на состояние грибов.

Так, в банках с металлическими крышками хранятся один год, а со стеклянными – два года.

Дело в том, что стекло – не токсично и поэтому может спокойно соприкасаться к продуктами питания в течение всего срока их годности не нанося вред нашему организму, а вот металл, может окислить продукты, тем самым – навредить вашему здоровью.

Консервированные

Консервированные грибы – частый ингредиент в салатах, выпечках и некоторых других блюдах. Плюс консерваций в том, что они практически не видоизменяются и сохраняют исходный, изначальный вкус, в отличие от маринованных.

Они проходят тщательную термообработку, консервируются в специальном растворе и тщательно герметизируются. Все эти процедуры необходимо проделывать правильно и тщательно, ведь они непосредственно влияют на срок годности. Таким образом, если соблюдены все правила и условия, срок годности одной баночки может доходить до пяти лет.

Свежие

Свежие – самые ароматные. Наверняка, у каждого человека потекут слюни, если начать рассказывать о жареных грибах, с картошечкой и с зеленью. Они – любимые гости на каждом столе, а также входят в состав любых блюд, просты в обработке.

Такие продукты придают блюдам особую пикантность и невероятный вкус. Однако, на территории России зафиксировано самое большое количество отравлений именно этим видом и в эту статистику даже не входят горе-грибники.

Как правило, получают отравления люди, после приобретения лотков в магазинах. Сегодня в супермаркете предлагают два вида хранения. Это либо запакованных целлофаном грибов в лотках, либо больших тарах, набираемых на развес. И тот и другой способ хранения имеет свои плюсы и минусы.

Хранение в лотках обеспечивает большую герметичность, однако, оставление продукта на длительное время без кислорода гарантирует возобновление процессов гниения, опасного для человека.

Хранение в открытом виде также чревато гниением. Ведь соприкосновение с другими продуктами, руками людей, а также самой тарой дают неприятный эффект.

Начальный этап гниения очень сложно распознать, но все таки возможно. То, что грибы уже не следует употреблять в пищу говорит нам их внешний вид.

Так, если на шляпки начали появляться коричневые пятна, а также небольшая едва ощутимая слизь — их лучше не приобретать. Хранение в холодильнике немного продлевает жизнь, поэтому, если вы видите, что продукт стоит вне холодильного аппарата – приобретать его не стоит. Срок хранения – 3 дня.

Разница содержания в морозильнике и в холодильнике

Морозильная камера имеет существенное преимущество перед холодильником. Дело в том, что холодильник предназначен для того, чтобы немного продлить срок хранения, предупреждать перегрев продукта, а значит и ранее гниение, а морозильная камера сохраняет свойства продукта на долгое время.

Поэтому если вы приобрели лоток со свежими продуктами, и понимаете, что не успеете употребить их в пищу в течение срока допустимой годности – заморозьте их. Срок годности замороженных грибов не более 1 года.

Правила хранения

Первым и самым важным правилом при хранении любого вида – это прохлада. Пускай это будут не условия холодильника. Однако температура не должна быть высокой. Двадцать градусов и ниже – идеальная температура.

Вторым важным условием хранения является отсутствие прямых солнечных лучей. Так, если попадают солнечные лучи – это равносильно хранению в теплом месте.

Свежие грибы нельзя хранить в алюминиевой посуде. Она будет способствовать более раннему окислению. Также, нельзя оставлять в них любые вещи из этого материала – щипцы, совки для засыпания и так далее.

Вспомните, как хранят шампиньоны в супермаркетах.

Совки в них – это в порядке вещей. Будьте уверены, что если вы приобретете такую покупку, то уже на следующий день их можно будет употреблять в пищу только после тщательной термической обработки.

Если вы следите за своим питанием и здоровьем – не оставляйте эту статью без внимания. Грибы плотно вошли в нашу жизнь, в каждом холодильники им найдется место, однако очень часто из за неумения понять срок годности или банальной невнимательности страдаем мы сами и подвергаем опасности своих близких.

Будьте аккуратны и разборчивы и только тогда все ваши блюда будут отменно вкусными, а здоровье – идеальным.

Не нашли ответа на свой вопрос? Узнайте, как решить именно Вашу юридическую проблему — позвоните прямо сейчас:

+7 (812) 467-38-70 (Санкт-Петербург)

Поэтому если вы приобрели лоток со свежими продуктами, и понимаете, что не успеете употребить их в пищу в течение срока допустимой годности – заморозьте их. Срок годности замороженных грибов не более 1 года.

LiveInternetLiveInternet

—Рубрики

• Кулинария (790)
• выпечка (137)
• Заготовки на зиму (101)
• Салат (87)
• Баклажаны (44)
• Блюда из мяса (39)
• Помидоры (27)
• Блюда из курицы (26)
• сборник рецептов (24)
• Маринование (21)
• Аджика (21)
• Пирог (21)
• Блюда из рыбы (19)
• Суп (19)
• Кабачки (19)
• Грибы (17)
• На ужин (16)
• Лечо (16)
• Блюда из тыквы (14)
• Торты (13)
• Заправки для супа (12)
• Перец (10)
• Варенье (9)
• На второе (6)
• Кабачковая икра (5)
• Огурцы (5)
• Котлеты (4)
• Икра из баклажанов (2)
• Напитки (2)
• Рецепты из тыквы (2)
• Наливки (1)
• Блюда из капусты (1)
• Рецепты из сельдерея (1)
• Из бобов (1)
• Хреновина на зиму (1)
• Блюда из фасоли (1)
• Груши (1)
• На день рождения (1)
• Молитвы (13)
• Интересное (4)
• Рецепты из тыквы (0)
• К школе (0)

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Постоянные читатели

—Статистика

МАРИНОВАННЫЕ ГРИБЫ: 5 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ

Четверг, 14 Сентября 2017 г. 19:00 + в цитатник

В начале осени в лесах самый пик грибов, и грибники возвращаются с «тихой охоты» с полными ведрами и корзинками этих замечательных даров природы. В итоге собранные трофеи нужно как-то использовать: что-то идет на жарку, что-то – на сушку, ну а большую часть собранных грибов, как правило, маринуют или солят. Сегодня мы расскажем о 5 лучших рецептах маринования грибов.

Замариновать любые грибы в целом не сложно, но нужно знать некоторые особенности данного способа заготовки грибочков. Мариновать можно белые грибы, зеленушки, козляки, лисички, маслята, моховики, рядовки, рыжики, подосиновики, подберезовики, сыроежки, толстушки, шампиньоны и другие грибочки. Немаловажно, что при мариновании некоторые виды грибов следует подготавливать, соблюдая определенные правила:
Если грибы мелкие, их маринуют целиком, срезать нужно только нижнюю часть ножки;
Крупные грибы при мариновании, как правило, разрезают на 3-4 части;
В случае с подосиновиками и белыми грибами ножки нужно мариновать отдельно от шляпок;
С маслят перед маринованием снимают кожицу;
Валуи перед варкой вымачивают несколько часов.

МАРИНОВАНИЕ ГРИБОВ: ТОНКОСТИ И ЭТАПЫ.

Первый этап: сортировка грибов. Сначала грибы нужно рассортировать по разным видам, поскольку, как было отмечено выше, разные грибы нужно подготавливать к маринованию по-разному. Также нельзя отваривать и мариновать некоторые грибы вместе – лучше всего делать это отдельно по видам.

Нельзя варить маслята вместе с подосиновиками, т.к. первые потемнеют и приобретут непривлекательный вид. Подберезовики нельзя варить с белыми грибами и подосиновиками, т.к. они могут перевариться, а белые и подосиновики – недовариться.

Второй этап: замачивание. Чтобы легче, основательнее и проще очистить грибы от грязи и мусора, их лучше замочить в холодной воде на какое-то время, эту воду также можно подсолить – все ненужное отстанет еще лучше, всплывет.

Не следует держать грибы в воде долго – они могут впитать лишнюю воду.

Третий этап: подготовка. Далее промытые грибы подготавливаются в соответствии с рекомендациями: одни режутся, другие – очищаются, у третьих срезаются ножки и т.д.

Четвертый этап: варка и маринование. Любые грибы рекомендуется отваривать перед маринованием, это исключит риск отравления и даст гарантии того, что заготовка не испортится, но тут возможны два варианта: предварительное и не предварительное отваривание. Способ без предварительного отваривания заключается в том, что грибы кладут в кипящую подсоленную воду, в которую также добавлен уксус, проваривают и затем в этой же воде заправляют специями и маринуют. Способ с предварительным отвариванием заключается в том, что грибы сначала отваривают в подсоленной воде (на 1л воды – 2 ст.л. соли) до готовности, потом обсушивают, остужают, выкладывают в банки и заливают приготовленным заранее охлажденным маринадом.

При способе без предварительного отваривания грибы нужно варить разное время в зависимости от их вида, время отсчитывается с того момента, когда заложенные в кипящую воду грибы закипели снова: грибы с плотной мякотью (шампиньоны, подосиновики, белые и т.д.) варят 20-25 мин, ножки подосиновиков и белых – 15-20мин, опята и лисички – 25-30 мин, 10-15 минут варят моховики, маслята и подберезовики.

РЕЦЕПТЫ МАРИНОВАНИЯ ГРИБОВ.

Рецептов маринования грибов существует крайне много, мы расскажем о пяти самых универсальных и простых рецептах, по которым вы сможете заготавливать только вкусные и аппетитные грибочки.
Рецепт маринования любых грибов без предварительного отваривания

Понадобится: на 1 кг грибов 2/3 стакана уксуса 8% и 1/3 стакана воды, 1 ст.л. соли, специи – 5 горошин душистого перца, 1 ч.л. корицы, 1 ч.л. сахара, гвоздика, лавровый лист.

Как замариновать любые грибы без предварительного отваривания. Подготовить грибы в соответствии с рекомендациями по виду, в кастрюле довести до кипения воду с уксусом и солью, опустить в нее грибы и довести до кипения. После закипания варить грибы до готовности.

Определить, что грибы готовы, можно также по такому признаку: готовые грибы опускаются на дно кастрюли, а отвар становится прозрачным.

За 3-5 мин до готовности к грибам нужно добавить все специи, затем кастрюля убирается с плиты, все остужается и раскладывается по стерилизованным банкам. Затем в банки нужно налить немного растительного масла и укупорить их стерилизованными полиэтиленовыми крышками.

Никогда не закатывайте маринованные грибы металлическими крышками – специалисты не рекомендуют это делать из-за опасности возникновения ботулизма.

РЕЦЕПТ МАРИНОВАНИЯ ГРИБОВ С ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫМ ОТВАРИВАНИЕМ.

Понадобится: на 1л воды 60г соли, 10 горошин черного перца, по 5 гвоздик и лавровых листов, бадьян, корица, чеснок, 40мл уксусной кислоты 80%.

Как замариновать отваренные грибы. Грибы нужно подготовить и отварить в подсоленной воде (2 ст.л. соли на литр воды) до готовности, выложить на дуршлаг, затем разложить по стерилизованным банкам. Соединив все ингредиенты, указанные в рецептуре, исключая уксус, нужно проварить их после закипания полчаса при слабом кипении, затем маринад охлаждается, в него вливается уксус, грибы заливают маринадом, сверху наливают в каждую банку немного растительного масла, закрывают прокипяченными полиэтиленовыми крышками и убирают грибы в холод на хранение.

Лучше всего такой маринад подходит для лисичек, маслят, рыжиков и сыроежек.

РЕЦЕПТ МАРИНОВАНИЯ ОПЯТ ИЛИ ЛИСИЧЕК С ЧЕСНОКОМ.

Понадобится: на 1л маринада – 1л воды, 5-6 горошин черного перца и 2-3 горошины душистого, 2 бутона гвоздики, 1-2 лавровых листа, по 1,5 ст.л. сахара и соли, 1 ч.л. уксусной эссенции, для 1 банки 1л – 1 кг грибов, 1-2 зубчика чеснока, 1 зонтик укропа или его семена.

Как мариновать грибы с чесноком. Срезать ножки грибов, отрезая их на расстоянии 1 см от шляпки, залить холодной водой, на час оставить, тщательно промыть, обсушить, подсолить, залить холодной водой, поставить на плиту, довести до кипения и 30 мин проварить, постоянно убирая пену. Воду для маринада налить в кастрюлю, добавить специи, сахар и соль, попробовать – маринад должен быть немного пересолен, довести до кипения, влить уксус, прокипятить 5 мин, попробовать на вкус. Сварившиеся грибы откинуть на дуршлаг, промыть, уложить в кастрюлю, залить кипящим маринадом, оставив его 500мл, снова поставить кастрюлю на огонь, довести до кипения и проварить 15-20 мин грибы уже в маринаде. Чеснок нарезать на толстые пластинки, простерилизовать полиэтиленовые крышки и банки, выложить в каждую по зонтику укропа, чеснок, сверху уложить грибы, наполняя банку по плечики, доверха влить оставленный кипящий маринад, закрыть крышками, перевернуть и так оставить до остывания, закутав банки чем-то теплым.

Испортиться таким образом заготовленные грибы могут по причине недостаточного количества уксуса или соли, плохой стерилизации крышек и банок, слишком теплой температуры в помещении, где они хранятся. О том, что грибы испортились, будет свидетельствовать помутнение маринада, ни в коем случае не следует употреблять такие грибы в пищу, их придется выбросить.

РЕЦЕПТ МАРИНОВАНИЯ БОРОВИКОВ,ПОДОСИНОВИКОВ,ПОДБЕРЕЗОВИКОВ ИЛИ БЕЛЫХ ГРИБОВ.

Понадобится: на 1кг грибов 20г соли, 60-70 мл уксусной кислоты 30%, 1-2 стакана воды, 12 горошин черного перца и 5 душистого, 2 лавровых листа, ½ ч.л. сахара, лук репчатый, мускатный орех щепотка.

Как замариновать подосиновики, подберезовики, белые грибы или боровики. Очистить и промыть грибы, предварительно вымочив их в воде, подготовить, нарезать, положить в кастрюлю, посолить, влить немного воды и довести до кипения, проварить 5-10 мин, положить специи и нарезанный лук, прокипятить до готовности, в конце варки влить уксус. Разложить грибы по стерилизованным банкам и укупорить стерильными крышками.

Последний рецепт маринованных грибов – быстрый, кушать такие заготовленные грибочки можно уже через 3 дня, но хранить их в холодильнике следует не более 1 месяца.

БЫСТРЫЙ РЕЦЕПТ МАРИНОВАНИЯ БЕЛЫХ ГРИБОВ.

Понадобится: 700г грибов, 5-7 бутонов гвоздики, 3 лавровых листа, 2-3 веточки свежего тимьяна/орегано/майорана/чабера/петрушки/листьев сельдерея/базилика,1 луковица, 0,75 стакана воды, 1/3 стакана белого винного уксуса, 1 ст.л. морской соли, 1,5 ч.л. душистого перца-горошка.

Как быстро замариновать грибы. Хорошо перебрать, очистить, промыть грибы холодной водой, оставить мелкие целыми, крупные нарезать, лук мелко нашинковать, выложить промытую зелень на дно стерилизованной банки. В кастрюле соединить грибы и все ингредиенты, исключая зелень, довести до кипения, убавить огонь до слабого, кипятить еще 15 мин, затем дать немного остыть. Влить грибы с маринадом в банку, дать остыть, закрыть капроновой крышкой, убрать в холод на хранение.

ПРАВИЛА МАРИНОВАНИЯ ГРИБОВ.

Всегда отваривайте грибы 15-30 мин перед маринованием, кладя их в уже кипящую воду.

Не закатывайте маринованные грибы металлическими крышками.

Перед употреблением маринованные грибы нужно выдержать не менее 25-30 дней для достижения оптимального вкуса.

Храните любые маринованные грибы не более 6-12 месяцев в темном сухом месте.

Перед употреблением маринованные грибы нужно прокипятить: выложить в кастрюлю и добавить немного холодной кипяченой воды, прокипятить 25 мин, затем по вкусу добавляют уксус/лимонную кислоту и соль, кипятят еще 5 мин.

Первый этап: сортировка грибов. Сначала грибы нужно рассортировать по разным видам, поскольку, как было отмечено выше, разные грибы нужно подготавливать к маринованию по-разному. Также нельзя отваривать и мариновать некоторые грибы вместе – лучше всего делать это отдельно по видам.

Какие грибы можно есть при ГВ: 12 рецептов блюд для кормящих мам

Грибы при грудном вскармливании новорожденного рекомендуются для употребления с 3 месяцев и в ограниченном количестве. Безопасными считают шампиньоны и вешенки, выращенные на фермах. Ими невозможно отравиться, а низкая энергетическая ценность позволит вернуть стройность фигуре.

Состав продукта, калорийность

Грибы содержат витамины А, С, D, Е, РР, группы В. В них присутствует белок, клетчатка, фосфор, цинк, калий, йод. 90% воды. Энергетическая ценность — 25-40 ккал на 100 г.

Наименование	Калорийность, ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Белый	35	3,8	1,6	1,2
Вешенки	32	3,29	0,42	3,81
Груздь	16	1,9	0,8	0,4
Лисички	32	1,29	0,52	3,12
Маслята	9	2,8	0,8	0,6
Опята	24	2,0	1,4	0,7
Подберезовик	19	2,2	0,9	1,2
Подосиновик	25	3,4	0,6	1,3
Рыжик	23	1,7	0,9	0,6
Шампиньоны	27	4,2	1,1	0,2
Сыроежки	18	1,6	0,8	1,4

Лесные съедобные

Подосиновики родственны подберезовикам. Они имеют более толстую ножку и уплотненную мякоть шляпки, которая может быть красной, белой или желто-бурой, большой или малой по размеру.

Растут грибы рядом с осинами, преимущественно молодыми. Ищут их в смешанных лесах. Калорийность составляет 22 ккал на 100 г. Содержат клетчатку, витамины А, РР, С, группы В, белок.

Подосиновики отличаются внешне и их невозможно спутать с другими видами, поэтому ими сложно отравиться. В кулинарии красноголовики жарят, сушат, солят, маринуют. Не стоит есть продукт при индивидуальной непереносимости.

Белые грибы при грудном вскармливании считаются самыми полезными. В них белка больше, чем в других видах. Но витамина РР меньше, чем в опятах, а В2 — чем в подосиновиках. Белые грибы при ГВ предотвращают возникновение диабета, укрепляют иммунитет, угнетают злокачественные образования, помогают восстанавливаться после родов или кесарева.

Лисички избавляют от «куриной слепоты», улучшая зрение. Эти грибы не накапливают радиоактивных элементов, а наоборот, выводят радионуклиды из организма. Не рекомендуются лисички при индивидуальной непереносимости, хронических болезнях желудка, почек, печени.

Фермерские

Шампиньоны низкокалорийны, а потому позволяют быстро вернуться к дородовым формам. Они чистят сосуды и предотвращают атеросклероз, выводят токсины, стабилизируют работу нервной системы, выравнивают сердечный ритм, стимулируют образование коллагена, делая кожу упругой. Пирокатехин в составе шампиньонов повышает свертываемость крови, поэтому их не стоит кушать тем, кто склонен к тромбозу.

Вешенки кормящей маме рекомендуются из-за уникального состава, в них содержатся кислоты, углеводы, жиры, витамин РР, большое количество белка. Грибы очищают организм. Низкая калорийность и малый объем жиров позволяет использовать продукт как диетический. Вешенки при грудном вскармливании сохраняют чувство сытости благодаря долгому перевариванию. Витамины D, E благоприятно влияют на костную ткань, препятствуют развитию рахита.

Грибы кормящим мамам разрешаются в умеренных порциях. Злоупотребление вызывает диарею, вздутие живота. Противопоказаны вешенки тем, у кого на них аллергия.

Польза

Таблица — Нутриенты в грибах и их свойства

Элемент и его действие	Функция
«Долгие» углеводы обеспечивают энергией, не вредя фигуре	Восстановление после родов
Аскорбинка повышает иммунную защиту организма	Борьба с вирусами и болезнетворным бактериями
Витамин D сохраняет крепость костей	Формирование скелета
Фосфор регулирует работу мочевыделительной системы	Выведение продуктов распада
Цинк поддерживает обменные реакции	Полноценный метаболизм
Калий благотворно влияет на сосудистую систему	Здоровое функционирование сердца
Йод регулирует деятельность гормонов, поддерживая лактацию	Достаточная выработка материнского молока

Что полезнее — шляпка или ножка? В шляпке много воды, минералов, жиров, белков. Калорийность выше, чем у ножки. В нижней части больше полисахарида хитина, трудно перевариваемого организмом. После сравнения можно сделать вывод, что полезнее употреблять молодые шляпки.

Вред и противопоказания

Почему нельзя есть грибы при кормлении грудью:

• основная опасность употребления продукта состоит в том, что эти дары леса всасывают, накапливают тяжелые металлы и другие неполезные для человека элементы;
• грибы при лактации долго перевариваются. Частицы ферментов вместе с грудным молоком попадают малышу, вызывают газы, колики;
• белок фунгин высокоаллергенен, приводит к сыпи, расстройствам пищеварения;
• консервированный продукт содержит много соли, снижающей лактацию;
• при сборе съедобные можно перепутать с ложными, что приведет к летальному исходу.

Как собрать, выбрать, обработать и хранить

Лесные делятся на три категории: съедобные, условно съедобные и несъедобные. Первые не требуют вымачивания или длительной варки. Вторые необходимо термически обработать прежде чем готовить. Несъедобные — ядовиты, их не употребляют в пищу.

Основное правило в лесу — если нет уверенности в безопасности гриба, его не берут. Пластинчатые шляпки подойдут для засолки, маринования, а губчатые — для сушки. Последний способ сохраняет все полезные свойства, ведь продукт не подвергается термической обработке. Собирают грибы в сухую без дождливую погоду, потому что влага усложнит процесс приготовления.

После сбора урожай осматривают. Малознакомые грибы выбрасывают, а с червями, плесенью, повреждениями, слизью, трухой не используют. Далее делают сортировку по видам и размерам. Для консервирования оставляют некрупные экземпляры, для жарки отбирают те, что готовят сразу, без отваривания.

Избавляются от мусора, мелких насекомых. Для этого пользуются кисточкой, тряпкой или ножом. При сушке, запекании или жарке, не требуется дополнительное вымачивание и промывание. Остальные экземпляры обрабатывают холодной водой. Свежие хранят не более суток. Если необходимо увеличить этот срок, урожай отваривают, помещают в морозилку.

Правила употребления при лактации

Можно ли есть грибы при грудном вскармливании в первый месяц? Продукт не рекомендуется после родов, поскольку считается трудно перевариваемым. Во второй месяц есть грибы также нежелательно. Продукт вводят спустя полгода после рождения малыша. Начинают с наиболее безопасных видов: вешенок, шампиньонов. Лесные включают в меню, когда грудничок повзрослеет до 10-12 месяцев.

Какие грибы можно кормящей маме:

• рекомендуются те, что выращены промышленно: вешенки, шампиньоны;
• запрещены соленые и маринованные грибы во время грудном вскармливании;
• предпочтительными видами обработки считаются варка, тушение, запекание.

Введение при лактации

Начинают есть с нескольких кусочков, не более 6. Затем наблюдают за реакцией малыша. При появлении аллергии, продукт убирают из меню, обращаются за медицинской помощью. Если негативных симптомов нет, продолжают употребление, но чаще 1 раза в неделю.

Суточная норма

Дневное количество составляет 60 г. До годовалого возраста малыша, блюда из грибов едят не чаще 2 раз в месяц. После допустимо включать их в рацион еженедельно.

Когда можно давать детям

Грудничкам до 2 лет продукт категорически запрещен. С 2 до 5 разрешается вводить грибы, выращенные промышленным способом: вешенки, шампиньоны, но в небольшом количестве, в качестве добавки. После 10 лет пробуют лесные, а с 14 разрешается употреблять как основное блюдо.

Чем заменить грибы при ГВ:

• баклажаном. Это неплохой вариант для салата благодаря пикантному вкусу овоща;
• кабачком. Ингредиент используют с мясом, птицей, макаронами, крупами;
• орехами. Они обладают высокой питательностью, подойдут для салатов, жульена;
• бобовыми. Компонент схож по составу с грибами, это источник растительного белка.

Мнение доктора Комаровского

Евгений Олегович убежден, что кушать грибы при кормлении грудным молоком не стоит. Это связано с высоким риском отравления сомнительным продуктом. Комаровский относит грибы при грудном вскармливании к разряду нежелательных компонентов меню. Даже самый опытный грибник в лесу может совершить ошибку, которая окажется роковой. Подвергать грудничка подобной опасности не стоит.

Доктор предупреждает о загрязненности лесов, а потому растущие в них грибы для кормящей мамы неполезны. Разумнее будет подождать окончания периода лактации.

Виды термической обработки

Соление

Это самый несложный способ консервирования. Соленые грибы при грудном вскармливании пригодны для первых блюд, гарниров, маринада. Урожай разбирают по размерам, видам, удаляют ножки.

Существует три способа засолки: горячий, холодный, сухой. В первом случае урожай варят до готовности 20-30 мин. Промывают проточной водой, складывают в банки, присыпая солью. Далее придавливают грузом. Блюдо готово через неделю.

Благородные грибы (боровики, подберезовики, подосиновики) солят холодным способом. Урожай погружают в кипящую соленую воду, раскладывают в стерилизованные банки, сверху наливают прокипяченное растительное масло, горлышко завязывают бумагой.

При холодном варианте, грибы получаются хрустящими, отлично хранятся. Урожай вымачивают 5 часов в воде. Черные грузди, горькушки оставляют в воде на несколько суток, меняя ее ежедневно. Далее складывают в стеклянную посуду, пересыпают солью, сверху помещают груз, покрывают марлей. Солятся не менее 30 суток. Образующуюся плесень снимают. На 1 кг уходит 40-50 г соли.

Рыжики, сыроежки солят сухим способом. Урожай чистят щеткой, протирают влажной тряпочкой. Укладывают в банки, пересыпают солью, пряностями. Сверху накрывают марлей и размещают груз. Употребляют через 7-10 дней.

Можно ли соленые грибы кормящей маме? Продукт запрещается во время лактации. Большой объем соли, специй вызывают аллергию, нарушения пищеварения у малютки.

Маринование

Термообработка предполагает использование лимонной кислоты, уксуса. Наименее вреден для желудка слабокислый раствор до 0,6 %. При мариновании урожай отваривают, добавляют сахар, соль, пряности, уксус. Укладывают в банки, заливают маринадом, закрывают полиэтиленовыми крышками, хранят в холодильнике. Употребляют через месяц после заготовки. Продукт не рекомендуется людям с желудочными патологиями.

Можно ли маринованные грибы кормящей маме? Подобные заготовки запрещаются в период лактации из-за высокого количества специй. Компоненты блюда приведут к возникновению аллергии, колик у крохи. Существует риск пищевого отравления.

Сушка

После этого способа обработки шляпка и ножка уменьшаются в размерах, что упрощает хранение. Полиэтиленовые мешки для готового продукта не используют. Их материал не пропускает воздух, грибы портятся и чернеют. Сушеные впитывают запахи и влагу, их хранят в закрытых емкостях.

Термообработку проводят в два этапа: сначала обсушивают при 45-60 С, затем — при 80. При таком способе сушеные грибы сохраняют упругость. Их обрабатывают в духовке, русской печи, на газу.

Жарка

Пластинчатые виды перед приготовлением вымачивают, отваривают, чтобы не отравиться. Жарят в панировке или без нее. Разрешается смешивать разные сорта. Среднее время приготовления составляет 30 мин, далее заливают соусом. Жареные грибы при грудном вскармливании едят малыми порциями из-за риска появления аллергии, нарушений стула у младенца.

Тушение

После мытья грибы обсушивают полотенцем, убирая лишнюю влагу, выкладывают на разогретую сковороду с маслом. Сначала тушат 20 минут в собственном соку на слабом огне. Затем добавляют овощи, зелень, готовят еще 10 мин. При необходимости подливают жидкость и дотушивают несколько минут без крышки.

Отравление

Почувствовав симптомы интоксикации: рвоту, диарею, слабость, головокружение, — женщины стремятся прекратить лактацию, чтобы уберечь малыша от опасных патологий.

При отравлении под удар попадает только желудочно-кишечный тракт. Токсичные вещества не проникают в грудное молоко. А вот антитела, вырабатываемые организмом мамы, передадутся ребенку. Таким образом, у малыша будет защита от возбудителя. Поэтому не стоит прекращать кормление грудью во время отравления. Единственным противопоказанием служит прием антибиотиков в случае тяжелой интоксикации.

Что делать, если кормящая мама съела грибы и отравилась:

1. с легкой формой отравления справляются самостоятельно. Лактацию в этом случае не прекращают. Иначе вероятно возникновение мастопатии из-за застоя молока;
2. чтобы не заразить ребенка, соблюдают гигиенические меры, чаще моют руки;
3. принимают адсорбенты, потребляют большое количество жидкости;
4. при тяжелом отравлении обращаются за медицинской помощью. Пока мама находится в стационаре, ребенок может питаться смесями. Чтобы сохранить лактацию во время госпитализации, женщине стоит сцеживать грудь.

Рецепты блюд для кормящих мам

• лисички или боровики — 800 г;
• две картофелины;
• морковь;
• укроп;
• сметана;
• соль.

Грибы промывают, чистят, заливают 2 л воды. После закипания снимают пену, солят, убавляют огонь, варят 40 мин. Картофель измельчают, кладут в бульон. Как только он сварится, добавляют морковь, готовят еще 10 мин. В суп кладут зелень.

Рис с шампиньонами

• грибы — 300 г;
• рис — 200 г;
• лук — 1 шт.;
• морковь — 1 шт.;
• укроп;
• раст. масло.

Лук, морковь чистят, режут, обжаривают в масле. Шампиньоны измельчают пластинами, добавляют к овощам. Тушат 7 мин. Солят, перчат, засыпают рис, заливают кипяченой водой. После закипания накрывают и тушат до готовности.

Котлеты с гречкой

• шампиньоны или вешенки — 100 г;
• гречка — полстакана;
• мука — 2 ложки;
• морковь — 1 шт.;
• постное масло.

Гречку отваривают. Овощи, вешенки нарезают, слегка притушивают, добавляют к крупе. Солят, перчат, перемешивают, лепят котлеты, обваливают в муке. Жарят по 4 минуты с каждой стороны.

Тушеные кабачки

Нежелательно употреблять жареные грибы кормящим мамам, их лучше потушить с овощами или отварить.

• кабачок — 0,5 кг;
• шампиньоны — 300 г;
• томаты — 2 шт.;
• укроп;
• лук;
• сметана — 100 г;
• раст. масло — 1 ложка;
• слив. масло — 50 г.

Кабачок чистят, режут соломкой, шампиньоны — пластинками. Обжаривают на сливочном масле. Лук измельчают, готовят в раст. масле. Укроп режут, перемешивают со сметаной, солят, перчат. У помидор убирают кожицу, измельчают, вместе с соусом добавляют к грибам. Перемешивают, тушат 15 мин.

Запеканка

• вешенки или шампиньоны — 300 г;
• куриное филе — 500 г;
• сметана — 200 г;
• сыр — 150 г;
• томаты — 2 шт.;
• раст. масло — 1 ст. л.

Филе промывают, измельчают. Емкость для запекания смазывают маслом, выкладывают слой курицы, солят. Порезанные томаты размещают сверху. Затем — кусочки грибов. Сыр смешивают со сметаной и размазывают. Запекают полчаса при 200 С.

Салат с вешенками и фасолью

• грибы — 100 г;
• фасоль — 150 г;
• лук — 1 шт.;
• масло раст. — 3 ст. л.;
• уксус 3 % — 1 ст. л.;
• петрушка, перец, соль.

Неконсервированную фасоль замачивают на ночь, утром отваривают. Можно брать готовый продукт в банках, но без соуса. Вешенки режут, промывают и отваривают. Лук измельчают, обдают кипятком, добавляют к фасоли и грибам. Смешивают масло с уксусом, заправляют салат, солят, перчат.

Вареники

• мука — 300 г;
• вода — 2/3 ст.;
• яйцо;
• картошка — 200 г;
• шампиньоны — 250 г;
• луковица;
• соль, перец.

Картофель очищают, нарезают, отваривают. Шампиньоны, лук измельчают, обжаривают. Делают пюре классическим способом, смешивают с остальными компонентами. В просеянную муку добавляют яйцо, наливают воду, замешивают. Скатывают в жгут, режут на кусочки, из каждого формируют вареник, добавляя грибы с картошкой. Готовят в кипящей воде.

• любые сушеные грибы — 100 г;
• 2 луковицы;
• 1 морковь;
• 2 зубчика чеснока;
• 3 больших ложки раст. масла;
• соль, перец.

Лук, морковь чистят. Грибы замачивают в течение часа, затем отваривают. Измельченный лук подрумянивают на масле, добавляют тертую морковь. Готовят 10 минут. Присоединяют вареные грибы, порезанный чеснок. Тушат еще 7 минут. Затем измельчают в блендере. Икра готова.

Далее рассмотрим три мини-рецепта приготовления домашних блюд на скорую руку.

В сметане

Для первого понадобятся:

• грибы — 300 г;
• сметана — 200 г;
• луковица;
• мука — 1 ст. л.;
• раст. масло.

Лук режут, выкладывают на сковороду с маслом, обжаривают. Грибы нарезают, соединяют, тушат 20 минут. Сметану перемешивают с мукой, выливают на сковороду, готовят еще 5 минут.

В кляре

Компоненты второго рецепта:

• 500 г грибов;
• растительное масло;
• 3 яйца;
• 3-4 ст. л. муки;
• 2 ст. л. майонеза;
• специи.

Грибы моют. Для кляра смешивают яйца, майонез, муку, специи. Ножку и шляпку окунают в кляр и обжаривают.

В сливочном соусе

Компоненты третьего мини-рецепта:

• шампиньоны — 200 г;
• слив. масло — 20 г;
• сыр — 50 г;
• сливки — стакан;
• оливковое масло — 30 г;
• мука — 30 г;
• лук — 1 шт.;
• специи, зелень.

Лук измельчают, пассеруют на масле, присоединяют нарезанные шампиньоны, готовят 3 минуты. Засыпают муку. Заливают сливками. Ожидают загустения. В конце добавляют сыр и сливочное масло. Зелень кладут перед подачей на стол.

Чайный гриб

Это симбиоз бактерий и дрожжей, на основе которого изготавливают кисло-сладкий газированный напиток. Получаемый квас богат биологически активными элементами: органическими и аминокислотами, ферментами, витаминами РР, С, группы В, легкоусвояемыми сахарами, противомикробными соединениями, пробиотиками. Напиток оказывает тонизирующее, целебное действие. Он активирует иммунитет, уничтожает болезнетворные микроорганизмы.

Квас не рекомендуется людям с повышенной кислотностью в желудке, диабетикам, гипотоникам. Употребляют напиток с 6-месячного возраста малыша. Готовят его, заливая слабозаваренным черным чаем с сахаром. Хранят банку с грибом при комнатной температуре, накрыв марлей, спрятав от прямых солнечных лучей. Приобретают продукт на сайтах альтернативной медицины или непосредственно у владельцев, которым периодически приходится отделять размножившийся организм.

Молочный гриб при лактации

Продукт представляет собой симбиотическую группу бактерий, микроорганизмов, вырастающих до 60 мм. Его заливают молоком и получают кефир. Молочный гриб при грудном вскармливании укрепляет иммунитет, избавляет от аллергии, заживляет раны, снимает воспаления, стабилизирует метаболизм, наполняет энергией.

Закваску ежедневно промывают кипяченой водой и заливают порцией свежего молока. На следующие сутки кефир готов. Молочный гриб при лактации можно пить сразу после родов. Нельзя заливать его горячей жидкостью. Приобретают продукт у поклонников альтернативной медицины.

Народные рецепты

Для сердца

Белые (боровики) используют для приготовления настойки. В банку складывают шляпки, полностью заливают водкой. Ставят в теплое затемненное место на 3 недели. Процеживают. Пьют по чайной ложке трижды в сутки курсом 21 день, затем перерыв на 7 суток. Средство помогает при стенокардии, повышает уровень жизненной энергии.

От синяков

При гематомах применяют шляпки боровиков. Их отваривают, настаивают 2 часа. Прикладывают к больному участку на ночь, укутывают.

Для заживления

Дождевиком лечат раны. Его разрезают, кладут на поврежденное место. Дождевик останавливает кровотечения, снимает воспаления и нарывы. Для этого очищенный от шкурки кусочек прикладывают к коже, бинтуют на ночь.

Грибы в период грудного вскармливания не запрещены, но потребляют их умеренно. Они насыщены большим количеством полезного, но долго усвояемого белка. Не стоит употреблять продукт до полугодовалого возраста малыша, чтобы не подвергнуть себя и его риску отравления.

• грибы — 100 г;
• фасоль — 150 г;
• лук — 1 шт.;
• масло раст. — 3 ст. л.;
• уксус 3 % — 1 ст. л.;
• петрушка, перец, соль.

http://dr-znai.com/skolko-vremeni-mozhno-xranit-griby-v-xolodilnike.htmlhttp://moepravo.guru/sroki/godnosti/pishhevaya-produktsiya/griby.htmlhttp://www.liveinternet.ru/users/cc30688/post421436659/http://kormly.ru/pitanie/mozhno-li-est-griby-kormyashej-mame/